মধু, লেবু এবং রসুন, রক্তনালী পরিষ্কারের রেসিপি - কীভাবে নেবেন?

সুচিপত্র:

মধু, লেবু এবং রসুন, রক্তনালী পরিষ্কারের রেসিপি - কীভাবে নেবেন?
মধু, লেবু এবং রসুন, রক্তনালী পরিষ্কারের রেসিপি - কীভাবে নেবেন?
Anonim

মধু, লেবু এবং রসুনের পাত্র পরিষ্কার করার রেসিপি

মধু, লেবু এবং রসুন দিয়ে পাত্র পরিষ্কার করা
মধু, লেবু এবং রসুন দিয়ে পাত্র পরিষ্কার করা

যদি আপনি মধু, লেবু এবং রসুন একসাথে একত্রিত করেন, তাহলে আপনি একটি প্রতিকার তৈরি করতে সক্ষম হবেন যা এর কার্যকারিতা অনন্য। সমস্ত উপাদান পুরোপুরি একত্রিত এবং একে অপরের পরিপূরক৷

মধু, লেবু এবং রসুন উভয়ই নিরাময়কারী খাবার হিসেবে নিজেদের প্রমাণ করেছে। কমপ্লেক্সটি একটি সম্পূর্ণ প্রাকৃতিক পণ্য তৈরি করে যা আপনাকে অনেক স্বাস্থ্য সমস্যা সমাধান করতে দেয় এবং একই সাথে শরীরে বিষাক্ত প্রভাব ফেলে না।

যদি এই প্রতিকারটি রোগ প্রতিরোধে ব্যবহার করা হয়, আপনি অল্প সময়ের মধ্যে একটি শক্তিশালী নিরাময় প্রভাব অনুভব করতে পারেন।

মধু, লেবু এবং রসুনের মধ্যে কী দুর্দান্ত?

কেন এটা এত দরকারী
কেন এটা এত দরকারী

মধু, লেবু এবং রসুন ধারণকারী একটি রেসিপির প্রভাব অনেক অঙ্গ এবং সিস্টেমের উপর ইতিবাচক প্রভাব ফেলে। এতে অবাক হওয়ার কিছু নেই যে এই রচনাটি ঐতিহ্যগত নিরাময়কারীরা দীর্ঘকাল ধরে ব্যবহার করে আসছে৷

মধু:

  1. রক্তচাপ কমায় [1], [2], [3]।
  2. ব্লাড সুগার এবং কোলেস্টেরলের মাত্রা কমায় [4], [5], [6] ।
  3. ট্রাইগ্লিসারাইডের মাত্রা 11-19% কমায় [7]।

রসুন: অ্যালিসিন রয়েছে। ন্যাশনাল সেন্টার ফর কমপ্লিমেন্টারি অ্যান্ড ইন্টিগ্রেটিভ হেলথ (এনসিসিআইএইচ) এর মতে, এই যৌগটি রক্তনালীতে মসৃণ পেশী শিথিল করতে সাহায্য করতে পারে। যখন এই পেশীগুলি শিথিল হয়, তখন আপনার রক্তনালীগুলি প্রসারিত হয় এবং আপনার রক্তচাপ কমে যায়৷

লেবু: ভিটামিন সি এর সামগ্রীতে নিজেকে চ্যাম্পিয়নের গৌরব অর্জন করেছে, যা আপনাকে নার্ভাস এবং কার্ডিওভাসকুলার সিস্টেমকে শক্তিশালী করতে দেয়। এছাড়াও, লেবুতে পাওয়া উদ্ভিদ যৌগগুলি, যেমন হেস্পেরিডিন এবং ডায়োসমিন, এছাড়াও কোলেস্টেরল কম করে [8], [9], [১০]

তিনটি উপাদানের সংমিশ্রণ এই বৈশিষ্ট্যগুলিকে ব্যাপকভাবে বৃদ্ধি করে৷

মানব শরীরের জন্য রচনাটির উপকারিতা:

  • সর্দি, ফ্লু প্রতিরোধ ও চিকিৎসা;
  • রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা শক্তিশালীকরণ, রক্ত পরিশোধন;
  • কাশি ও শ্বাসকষ্টের চিকিৎসা;
  • কোলেস্টেরল ফলক থেকে রক্তনালী পরিষ্কার করা, এথেরোস্ক্লেরোসিস প্রতিরোধ, ভাস্কুলার দেয়াল শক্তিশালী করা;
  • টাকাইকার্ডিয়ার চিকিৎসা;
  • অতিরিক্ত ওজন সংশোধন;
  • মাথাব্যথা সাহায্য;
  • ভেরিকোজ শিরার চিকিৎসা;
  • মস্তিষ্কের কার্যকারিতা উন্নত করুন, বিশেষ করে এর জ্ঞানীয় কাজ, স্মৃতিশক্তি।

এই প্রতিকারটি রক্তনালীগুলির কার্যকর পরিষ্কারের জন্য মূল্যবান। মধু, লেবু, রসুন স্নায়ুতন্ত্রকে স্থিতিশীল করার জন্য গ্রহণ করা হয়, সংক্রমণের উপস্থিতিতে অ্যান্টিসেপটিক এবং অ্যান্টিব্যাকটেরিয়াল প্রভাব।

মধু, লেবু এবং রসুন তৈরির রেসিপি

মধু তৈরির রেসিপি
মধু তৈরির রেসিপি

রেসিপিটির উপাদানগুলি নিম্নলিখিত অনুপাতে একত্রিত করা হয়েছে - রসুনের 1 মাঝারি মাথার জন্য আপনাকে 1 লেবু এবং 100 গ্রাম মধু নিতে হবে। অতএব, উপাদানের পরিমাণ বাড়িয়ে, আপনি একটি ভিন্ন পরিমাণ নিরাময় এজেন্ট পেতে পারেন।

মধু, রসুন এবং লেবু দিয়ে একটি রেসিপি তৈরি করা হচ্ছে:

  • লেবু ধুয়ে, টুকরো টুকরো করে কাটা হয়, পাথর থেকে খোসা ছাড়ানো হয় যা তিক্ততা দেয়। লেবুর ছালও মিশ্রণটিকে তেতো করে, তবে এটি ঠিক ততটাই স্বাস্থ্যকর। ক্রাস্টটি অপসারণ করবেন নাকি এটির সাথে মিশ্রিত করবেন তা নিজেই সিদ্ধান্ত নিন।
  • রসুন আঁশ থেকে খোসা ছাড়ানো হয়।
  • একটি মাংস পেষকদন্ত বা একটি ব্লেন্ডার দিয়ে উপাদানগুলিকে পিষে একে অপরের সাথে মেশান।
  • কাঙ্খিত অনুপাত পর্যবেক্ষণ করে ফলস্বরূপ মিশ্রণে প্রয়োজনীয় পরিমাণ মধু যোগ করুন।
  • ঘরের তাপমাত্রায় নিষ্কাশনের জন্য মিশ্রণটি 1 দিন/রাতের জন্য রাখুন। ধারকটি শক্তভাবে সীলমোহর করা অসম্ভব, এটি অক্সিজেনের বিনামূল্যে অ্যাক্সেসের জন্য একটি গজ বা তুলো ন্যাপকিন দিয়ে আবৃত থাকে, যা জৈবিকভাবে সক্রিয় পদার্থকে সক্রিয় করে। এর পরে, সমাপ্ত মিশ্রণটি রেফ্রিজারেটরের একটি শক্তভাবে বন্ধ ঢাকনার নীচে সংরক্ষণ করা হয়।

থেরাপিউটিক ডোজ - 1 চা চামচ সকালে খালি পেটে এবং শোবার সময়, এক গ্লাস জলে মিশ্রিত করুন। উত্তেজিত ব্যক্তিদের জন্য ঘুমানোর 2-3 ঘন্টা আগে ওষুধ সেবন করার পরামর্শ দেওয়া হয়। আপনার রসুনের গন্ধ নিয়ে চিন্তা করা উচিত নয়, লেবুর রস এটিকে পুরোপুরি নিরপেক্ষ করে। চিকিত্সা এবং প্রতিরোধের কোর্সটি 2 মাস সময় নেয়, এটি বছরে 2 বার পুনরাবৃত্তি হয়। দুর্বল অনাক্রম্যতার সময়কালে বসন্ত এবং শরত্কালে এই ধরনের চিকিত্সা চালানোর পরামর্শ দেওয়া হয়।

এক ৯০ বছর বয়সী প্রতিবেশীর দীর্ঘায়ুর অমৃতের ধাপে ধাপে প্রস্তুতি সম্পর্কে ভিডিও:

মধু, লেবু এবং রসুন কীভাবে খাবেন?

মধু, লেবু এবং রসুন একত্রিত করার জন্য বিভিন্ন ব্যবহার রয়েছে।

এখানে কিছু রেসিপি এবং চিকিত্সা রয়েছে:

  • লিভার সিরোসিসের চিকিৎসা - 4টি লেবু এবং 3টি বড় রসুনের মাথা মিশিয়ে কেটে কেটে নিন। চূর্ণ ভরে 200 মিলি জলপাই তেল, 1 লিটার মানের মধু যোগ করুন। এক দিনের জন্য রেফ্রিজারেটরে ইনফিউজ করুন, খাবারের আগে 1 টেবিল চামচ নিন। l., মিশ্রণটি শেষ না হওয়া পর্যন্ত।
  • ওজন কমানোর উপায় - খোসা সহ ৪টি লেবুর কিমা, ১ কেজি সেলারি রুট, 200 গ্রাম মধু যোগ করুন। মিশ্রণটি এক দিনের জন্য ফ্রিজে রাখা হয়, তারপরে এটি খালি পেটে খাওয়ার আগে খাওয়া হয়। প্রত্যাশিত প্রভাব হল এক মাসের মধ্যে 5 কেজি ওজন কমানো৷
  • ওজন সংশোধনের জন্য আধান - ৩ টেবিল চামচ যোগ করুন। l মধু এবং 3 লিটার উষ্ণ সেদ্ধ জল। আধান প্রতিটি খাবার আগে নেওয়া হয়, 1/2 কাপ।
  • যৌবন অমৃত – 5টি মাঝারি আকারের লেবু ধুয়ে নিন, 5টি রসুনের খোসা ছাড়িয়ে নিন, একটি মাংস পেষকদন্তে কেটে নিন। 500 মিলি যেকোনো প্রাকৃতিক মধু যোগ করুন, মিশ্রিত করুন। মিশ্রণটি একটি গাঢ় কাচের বোতলে স্থানান্তর করুন এবং রেফ্রিজারেটরে সংরক্ষণ করুন। খাবারের আধা ঘন্টা আগে মিশ্রণটি দিনে 2 বার নেওয়া হয় (এটি ফিল্টার করার প্রয়োজন নেই)। কার্যকর ডোজ - 1 চামচ। l., এক গ্লাস উষ্ণ জলে দ্রবীভূত করা হয়, তবে আপনি চা দিয়ে শুরু করতে পারেন৷

প্রতিকারের প্রত্যাশিত পদক্ষেপ হল অনাক্রম্যতা শক্তিশালী করা, সামগ্রিক স্বর বৃদ্ধি করা, রক্ত সঞ্চালনকে উদ্দীপিত করা।

পাত্র পরিষ্কারের জন্য মধু, লেবু এবং রসুন

মধু, লেবু এবং রসুন
মধু, লেবু এবং রসুন

হৃদপিণ্ড, লিভার, মস্তিষ্ক, অন্ত্র এবং কিডনির জাহাজে তৈরি কোলেস্টেরল ফলকগুলি কেবল স্বাস্থ্য নয়, মানুষের জীবনকেও হুমকির মুখে ফেলে। রক্তনালীগুলির দেয়ালে এথেরোস্ক্লেরোটিক প্লেকগুলি সময়ের সাথে বৃদ্ধি পায় এবং বন্ধ হয়ে যেতে পারে।রক্ত প্রবাহের সাথে, গঠিত থ্রোম্বাস সংবহনতন্ত্রের মাধ্যমে স্থানান্তরিত হয় এবং ধমনীর লুমেনকে আটকানোর হুমকি দেয়। স্বাভাবিক রক্ত প্রবাহের এই ব্যাঘাত অঙ্গটিকে রক্তে অক্সিজেন সরবরাহ থেকে বঞ্চিত করে।

অক্সিজেন অনাহার (ইসকেমিয়া) টিস্যু নেক্রোসিসের দিকে পরিচালিত করে, যা পুনরুদ্ধার করা প্রায় অসম্ভব। যদি হৃদয় বা মস্তিষ্ক ইস্কিমিয়ার লক্ষ্য হয়ে ওঠে, তবে একটি প্রাণঘাতী ফলাফল বাদ দেওয়া হয় না। এথেরোস্ক্লেরোসিস প্রতিরোধ করতে, আপনি মধু, রসুন এবং লেবু দিয়ে পাত্র পরিষ্কার করতে পারেন।

এই পণ্যটির প্রধান সক্রিয় উপাদান হল রসুন, বা বরং, অ্যালিসিন, যা এটির অংশ। এই রাসায়নিক যৌগটি রসুনের দীর্ঘায়িত ব্যবহারের সাথে জাহাজের এথেরোস্ক্লেরোটিক ফলকগুলি দূর করার জন্য সত্যিকারের জাদুকরী সম্পত্তি রয়েছে। এটি ছাড়াও, মধু এবং লেবু শরীরকে দরকারী খনিজ এবং ভিটামিন দিয়ে পূর্ণ করে, পটাসিয়াম এবং ম্যাগনেসিয়ামের সরবরাহ পুনরায় পূরণ করে কার্ডিয়াক ক্রিয়াকলাপ নিয়ন্ত্রণে সহায়তা করে। এই উপাদানগুলিতে প্রচুর পরিমাণে থাকা অ্যান্টিঅক্সিডেন্টগুলি ফ্রি র্যাডিক্যালগুলির ক্রিয়াকে নিরপেক্ষ করে, রক্তচাপ কমায় এবং কৈশিক সঞ্চালনকে উদ্দীপিত করে।

এই বদনা ক্লিনার কীভাবে প্রস্তুত করবেন:

  • 5 লেবুকে ৪টি ভাগে কেটে বীজগুলো সরিয়ে ফেলতে হবে। আপনি লেবুর খোসা ব্যবহার করতে পারেন, কিন্তু আপনি যদি তিক্ত স্বাদ না চান, তাহলে খোসা ছাড়িয়ে নিন এবং শুধুমাত্র জেস্ট ব্যবহার করুন।
  • রসুনের ৫টি বড় মাথার খোসা ছাড়িয়ে নিন।
  • একটি ব্লেন্ডার বা মাংস পেষকদন্ত দিয়ে উপাদানগুলি কেটে নিন।
  • মিশ্রনটি একটি কাচের পাত্রে ঢেলে দিন, ৫০০ মিলি মধু যোগ করুন (ফুল, মে, সূর্যমুখী মধু)। তরল মধু ব্যবহার করা আরও সুবিধাজনক, তবে আপনার যদি এটি না থাকে তবে শক্ত মধু করবে, শুধু এটিকে গলবেন না, এটি তার উপকারী বৈশিষ্ট্যগুলি হারাবে।
  • ঘরের তাপমাত্রায় 1 দিন/রাতের জন্য অন্ধকার জায়গায় রাখুন, একটি গজ কাপড় দিয়ে পাত্রটি ঢেকে দিন। পাত্রটি শক্তভাবে বন্ধ না করা গুরুত্বপূর্ণ। ঢাকনা বন্ধ রেখে তৈরি মিশ্রণটি ফ্রিজে সংরক্ষণ করুন।

পাত্রগুলি পরিষ্কার করার জন্য, এই প্রতিকারটি দিনে দুবার নেওয়া হয়, সকালে - খাবারের 15 মিনিট আগে, সন্ধ্যায় - খাবারের এক ঘন্টা পরে।প্রয়োগের পদ্ধতি - 1 টেবিল চামচ পাতলা করুন। l এক গ্লাস জলে, পান করুন। বিশেষ নির্দেশাবলী - চিকিত্সার সময়কালের জন্য, যেকোনো অ্যালকোহল, গরম মশলা, শক্তিশালী চা এবং কফি ব্যবহার নিষিদ্ধ। দৈনিক পানির পরিমাণ ২.৫ লিটার।

চিকিৎসার কোর্স - তাদের মধ্যে ছয় মাসের বিরতি সহ 2 সপ্তাহ। চিকিত্সা এবং এথেরোস্ক্লেরোসিস প্রতিরোধের জন্য এই প্রতিকারটি নেওয়া হয়৷

রসুন টিংচার দিয়ে পাত্র পরিষ্কার করার ভিডিও:

রসুন এবং লেবু দিয়ে পাত্র পরিষ্কার করার রেসিপি

কোলেস্টেরল ফলক এবং লবণ জমা থেকে রক্তনালীগুলি পরিষ্কার করতে, 4টি লেবু এবং 4টি রসুনের মাথা দিয়ে তৈরি একটি রেসিপি ব্যবহার করুন। লেবু ধুয়ে 6-8 ভাগে কাটা উচিত, রসুনকে লবঙ্গে ভাগ করে খোসা ছাড়িয়ে নিতে হবে। উপাদানগুলি একটি মাংস পেষকদন্ত দিয়ে গ্রাউন্ড করা হয়, একটি 3-লিটার কাচের বয়ামে ছড়িয়ে দেওয়া হয়। ভরটি উপরে উষ্ণ সেদ্ধ জল দিয়ে ঢেলে দিতে হবে, মিশ্রিত করতে হবে এবং একটি প্লাস্টিকের ঢাকনা দিয়ে জারটি বন্ধ করতে হবে।

আধানটি ঘরের তাপমাত্রায় ৩ দিনের জন্য রাখা হয়। পাত্রের বিষয়বস্তু প্রতিদিন মিশ্রিত হয়। 3 দিন পরে, মিশ্রণটি ফিল্টার করা হয় (ঐচ্ছিক), এটি রেফ্রিজারেটরে সংরক্ষণের জন্য পাঠানো হয়। থেরাপিউটিক ডোজ - 100 মিলি আধান দিনে 3 বার। চিকিত্সার কোর্স 40 দিন।

পাত্র পরিষ্কারের সম্পূর্ণ কোর্সের জন্য, আপনার প্রয়োজন হবে 4টি তিন-লিটার জার ইনফিউশন। এটি আগে থেকে প্রস্তুত করা উচিত নয়, প্রতি 10 দিনে 3 লিটার করা ভাল।

চিকিৎসার ফলাফল হবে রক্তনালীগুলো কোলেস্টেরল থেকে পরিষ্কার করা, রক্তচাপ স্বাভাবিক করা। প্রচণ্ড মাথাব্যথা চলে যাবে, শরীর শক্তিতে ভরে উঠবে। যদি এই প্রতিকারের ব্যবহারে গুরুতর contraindications থাকে, তাহলে থেরাপিউটিক ডোজ তিনবার গ্রহণ 1-2 চামচ কমাতে হবে। l দিনে দুই বা তিনবার। এই ধরনের সংশোধন পেট এবং কার্ডিওভাসকুলার সিস্টেমের লোড কমাতে সাহায্য করবে৷

রক্তনালী পরিষ্কারের জন্য কীভাবে লেবু এবং রসুনের রেসিপি তৈরি করবেন সে সম্পর্কে ভিডিও:

মধু, লেবু এবং রসুন ব্যবহারের জন্য প্রতিবন্ধকতা

অমৃতের অনস্বীকার্য উপকারিতা যা হারানো স্বাস্থ্য পুনরুদ্ধার করে তা এর ব্যবহারে দ্বন্দ্ব বাদ দেয় না। শরীরের একটি নেতিবাচক প্রতিক্রিয়া এলার্জি প্রকাশের প্রবণ ব্যক্তিদের মধ্যে ঘটতে পারে।মধু বা সাইট্রাস ফলের অসহিষ্ণুতা অ্যালার্জিক ডার্মাটাইটিস, শোথ এবং অন্যান্য প্রকাশ ঘটায়। কিছু ক্ষেত্রে, ন্যূনতম মাত্রায় ওষুধ সেবন করলে চিরতরে অ্যালার্জি থেকে মুক্তি পাওয়া যায়, তবে গুরুতর জটিলতার ঝুঁকি উড়িয়ে দেওয়া উচিত নয়।

অতিরিক্ত contraindications:

  • তীব্র আকারে পাকস্থলী ও অন্ত্রের রোগ (পেপটিক আলসার, গ্যাস্ট্রাইটিস, ডুওডেনাইটিস, কোলেসিস্টাইটিস, কোলেলিথিয়াসিস);
  • স্তন্যদান এবং গর্ভাবস্থা;
  • মৃগীরোগ;
  • জেনিটোরিনারি সিস্টেমের রোগ (পাইলোনেফ্রাইটিস, ইউরোলিথিয়াসিস, কিডনি ব্যর্থতা)।

আপনার যদি সাইট্রাস ফলের অ্যালার্জি থাকে, আপনি রেসিপিতে লেবুকে একই অনুপাতে ক্র্যানবেরি দিয়ে প্রতিস্থাপন করতে পারেন। আপনার যদি স্বাস্থ্য সমস্যা থাকে তবে প্রতিকার ব্যবহার করার আগে একজন ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করার পরামর্শ দেওয়া হয়।

ভাস্কুলার ক্লিনজিংয়ের বিষয়ে দরকারী নিবন্ধ: পুরুষ এবং মহিলাদের জন্য রসুনের উপকারিতা এবং ক্ষতি

Image
Image

রসুনের দম থেকে মুক্তি পেতে ৫টি খাবার ও ৭টি পানীয়

Image
Image

লেবু ও মধুর সঙ্গে আদা- আদার মিশ্রণ কীভাবে নেবেন?

Image
Image

রক্তনালীর স্থিতিস্থাপকতা বাড়ানোর ৭টি উপায়?

প্রস্তাবিত: