মুখ ফুলে যাওয়া - সকালে মুখ ফুলে যায় কেন? কারণ কিভাবে মুখ থেকে ফোলা অপসারণ?

সুচিপত্র:

মুখ ফুলে যাওয়া - সকালে মুখ ফুলে যায় কেন? কারণ কিভাবে মুখ থেকে ফোলা অপসারণ?
মুখ ফুলে যাওয়া - সকালে মুখ ফুলে যায় কেন? কারণ কিভাবে মুখ থেকে ফোলা অপসারণ?
Anonim

মুখ ফুলে যাওয়ার কারণ, কিভাবে দূর করবেন?

মুখের শোথ হল একটি প্যাথলজিকাল অবস্থা যা মুখের টিস্যুতে (আন্তঃকোষীয় স্থানে) অতিরিক্ত তরল ধরে রাখার কারণে সৃষ্ট হয়, যার ফলে জলের বিপাক লঙ্ঘন হয় এবং ম্যাক্সিলোফেসিয়াল অঞ্চলে লক্ষণীয় ফোলাভাব দেখা দেয়।

Edema কোনো রোগ নয় - কিছু রোগের উপসর্গ মাত্র। মুখের শোথের কার্যকরী চিকিত্সার জন্য, প্রথমে এটির কারণ নির্ধারণ করা প্রয়োজন, এবং তারপরে সিদ্ধান্ত নিন যে সমস্যাটি নিজেরাই মোকাবেলা করা সম্ভব কিনা বা চিকিত্সা সহায়তা প্রয়োজন কিনা। একই সময়ে, যে কোনও পরিস্থিতিতে মুখের ফুলে যাওয়া একেবারে সুস্থ ব্যক্তির মধ্যেও দেখা দিতে পারে।

আমার মুখ ফুলে যায় কেন?

মুখ ফুলে যাওয়া
মুখ ফুলে যাওয়া

শরীরে অতিরিক্ত তরল জমা হওয়ার ফলে বিভিন্ন কারণে শোথ হতে পারে। যদি, শোথ ছাড়াও, শ্বাসকষ্ট পরিলক্ষিত হয়, এটি সম্ভবত হার্টের একটি ত্রুটি। এছাড়াও, হার্টের সমস্যার কারণে মুখ ফুলে যাওয়ার সাথে, লিভারটি লক্ষণীয়ভাবে বৃদ্ধি পায়। ঘটনাটি যে মুখ একটি নীল আভা অর্জন করেছে, ব্যাপারটি রক্ত সঞ্চালন অঙ্গ লঙ্ঘন হয়৷

যদি চোখের নিচে সবচেয়ে বেশি ফোলা জায়গা হয়, তাহলে ধারণা করা যায় সমস্যাটি কিডনিতে রয়েছে। একটি নিয়ম হিসাবে, এই ধরনের শোথ সকালে প্রদর্শিত হয়। মুখ বৃদ্ধি পায়, এবং তারপর চোখের পাতা, বিশেষ করে নিম্ন বেশী। একই সময়ে, edemas জলযুক্ত এবং নরম, তারা সরানো যেতে পারে। এছাড়াও, রেনাল শোথের সাথে, ত্বক একটি হলুদ-ব্রোঞ্জ আভা নেয়। যারা দীর্ঘস্থায়ী কিডনি রোগে ভুগছেন, তাদের মধ্যে প্রায়শই শোথের আগে দ্রুত ওজন বৃদ্ধি পায়, যা অভ্যন্তরীণ শোথের কারণে হয়।

যদি প্যারানাসাল সাইনাসে সংক্রমণের কেন্দ্রবিন্দু থাকে, তাহলে এটিও ফুলে যেতে পারে।এই ক্ষেত্রে, লিম্ফের বহিঃপ্রবাহ কঠিন, তবে প্রদাহ কমে যাওয়ার সাথে সাথে শোথও অদৃশ্য হয়ে যায়। ডায়াবেটিসে আক্রান্ত ব্যক্তিরা প্রায়শই এই ধরনের শোথ থেকে ভোগেন, কারণ এই গোষ্ঠীর লোকেদের সংক্রমণের প্রতি শরীরের প্রতিরোধ ক্ষমতা কমে যায়।

শ্বাসনালী বা প্যারানাসাল সাইনাসের দীর্ঘস্থায়ী রোগে ভুগলেও মুখ ফুলে যেতে পারে। এখানে আপনার নিজের থেকে শোথ মোকাবেলা করার চেষ্টা করা উচিত নয়, বিশেষত নাকের এলাকায় ঠান্ডা কম্প্রেস প্রয়োগ করা। শুধুমাত্র রোগের চিকিৎসা এবং তাদের নিয়মিত প্রতিরোধের মাধ্যমে শোথ দূর হবে।

এন্ডোক্রাইন রোগও শোথের কারণ। একটি নিয়ম হিসাবে, এই ক্ষেত্রে, ত্বক এবং ত্বকের নিচের টিস্যুগুলির একটি শক্তিশালী ফোলা মুখের উপর প্রদর্শিত হয়, যেখানে শ্লেষ্মা টিস্যু জমা হয়। টিস্যুতে থাইরয়েড হরমোনের অভাব থাকে এবং ব্যক্তির হরমোন থেরাপির প্রয়োজন হয়, যা একজন ডাক্তার দ্বারা নির্ধারিত হয়।

গ্রীষ্মকালে, লোকেরা প্রায়শই রোদে পোড়ার কারণে মুখ ফুলে যায়। এগুলি এড়াতে, আপনাকে হয় মুখের সবচেয়ে সংবেদনশীল অঞ্চলগুলি ঢেকে রাখতে হবে - নাক এবং গাল, বা প্রতিরক্ষামূলক সরঞ্জাম ব্যবহার করতে হবে।যদি পোড়া হয়, তাহলে ফোলা এড়াতে, অবিলম্বে ঠান্ডা কম্প্রেস তৈরি করুন, সম্ভব হলে প্রশান্তিদায়ক ভেষজ দিয়ে, বা একটি বিশেষ ক্রিম ব্যবহার করুন। তেল জ্বালানোর কোনো প্রয়োজন নেই।

মুখ ফুলে যাওয়ার অন্যান্য কারণ রয়েছে:

  • মুখ ও চোয়ালে মারাত্মক বা সৌম্য টিউমার;
  • ম্যাক্সিলোফেসিয়াল অঞ্চলে সংক্রমণ;
  • রক্ত সঞ্চালনে প্রতিক্রিয়া;
  • উচ্চ রক্তচাপ;
  • গর্ভাবস্থায় শরীরে তরল ধারণ, বিশেষ করে প্রথম পর্যায়ে এবং টক্সিকোসিসের সময়;
  • মাসিক চক্রের শুরু;
  • জেনিটোরিনারি সিস্টেমের রোগ;
  • ইমিউন সিস্টেমের ত্রুটি এবং ভিটামিন ও মিনারেলের অভাব;
  • নিম্ন মানের খাবার খাওয়া;
  • অতিরিক্ত লবণ গ্রহণ;
  • ভারসাম্যহীন খাদ্য বা অনাহার;
  • স্থূলতা;
  • অতিরিক্ত কাজ;
  • ঘুমের অভাব, ইত্যাদি

মুখ ফুলে যাওয়ার কারণ হিসেবে অ্যালার্জি

এলার্জি
এলার্জি

যদি শোথের কারণ একটি অ্যালার্জি প্রতিক্রিয়া হয়, এই ধরনের শোথকে এনজিওএডিমা বলা হয়। ফোলা ছাড়াও, শ্বাস নিতে অসুবিধা, আমবাত, ত্বক লাল হয়ে যাওয়া, চুলকানি বা এমনকি চেতনা হারানো অ্যালার্জির কথা বলতে পারে। একটি নিয়ম হিসাবে, মুখের নরম টিস্যুগুলি ফুলে যায় - ঠোঁট, চোখের পাতা (চোখ "চেরার মতো" হয়ে যায়), হাতের পিছনের টিস্যুগুলিও বৃদ্ধি পেতে পারে এবং একটি গোলাপী আভা অর্জন করতে পারে। এই ধরনের শোথ উপশম করতে, আপনি একটি ফার্মাসিতে বিক্রি একটি antiallergic মলম ব্যবহার করতে পারেন। এটি একটি অ্যান্টিহিস্টামিন ড্রাগ গ্রহণ করা প্রয়োজন - একটি বড়ি "সুপ্রাস্টিন"।

মুখে অ্যালার্জিজনিত শোথের একটি বৈশিষ্ট্য হল এটি 5 মিনিট থেকে কয়েক ঘন্টা পর্যন্ত স্থায়ী হতে পারে এবং তারপরে কোনও চিহ্ন ছাড়াই অদৃশ্য হয়ে যায়।অ্যালার্জি দীর্ঘস্থায়ী হতে পারে, এমনকি জন্মের আগেও শুয়ে থাকতে পারে, বা হঠাৎ দেখা দিতে পারে এবং ওষুধ, বিশেষ করে অ্যান্টিবায়োটিক, দৈনন্দিন জীবনে ব্যবহৃত রাসায়নিক, নির্দিষ্ট খাবার, পোকামাকড়ের কামড় (সবচেয়ে বিপজ্জনক হল ওয়াপ স্টিং), ইনহেলেশন ধুলো, পশুপাখির কারণে হতে পারে। চুল বা উদ্ভিদ পরাগ। ক্রমবর্ধমানভাবে, চাপের পরিস্থিতির কারণে অ্যালার্জির ঘটনা ঘটছে৷

Quincke এর শোথের সাথে, মুখ ফুলে যেতে পারে। এই ধরনের শোথ দ্রুত এবং হঠাৎ বিকশিত হয়। সাবকুটেনিয়াস ফ্যাটি টিস্যু এবং মিউকাস মেমব্রেনে তরল জমা হওয়ার সাথে সাথে শিরা এবং কৈশিকগুলি প্রসারিত হয়। এটি মনে রাখা উচিত যে এটি একটি বিপজ্জনক সিন্ড্রোম, এবং শ্বাসরোধ হওয়ার সম্ভাবনা রয়েছে, যেহেতু শোথ ফ্যারিনেক্সকেও প্রভাবিত করতে পারে। এই ক্ষেত্রে, একটি অ্যান্টিহিস্টামিন (সুপ্রাস্টিন) এর একটি ইনজেকশন তৈরি করা হয় এবং অবিলম্বে চিকিৎসা সহায়তা নিন। যদি একজন ব্যক্তির একবার Quincke এর edema ছিল, একটি উচ্চ সম্ভাবনা আছে যে এটি আবার ঘটতে পারে যখন একটি অ্যালার্জেনের সম্মুখীন হয়।

কখনও কখনও অ্যালার্জেনের স্ব-শনাক্ত করা সম্ভব হয় না, এবং এর জন্য আপনাকে একাধিক পরীক্ষা করার জন্য একজন ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করা উচিত। প্রায়শই এমন পরিস্থিতি দেখা দেয় যখন একজন ব্যক্তির একবারে একাধিক গ্রুপের অ্যালার্জেনের প্রতিক্রিয়া হয়, বা সময়ের সাথে সাথে, contraindications তালিকা পুনরায় পূরণ করা হয়। এই ধরনের লোকদের জন্য সবসময় তাদের সাথে অ্যান্টিহিস্টামাইন রাখা ভাল।

মুখের অ্যালার্জির ক্ষেত্রে ফোলাভাব, কম্প্রেস, ঠান্ডা জল দিয়ে ধোয়া এবং অন্যান্য বাহ্যিক এজেন্ট (বিশেষ মলম ছাড়াও) অকার্যকর। এই জাতীয় ক্ষেত্রে ত্বক পরিষ্কার করা বা লোশন দিয়ে মুছা কঠোরভাবে নিষিদ্ধ। অ্যালার্জির শোথের সাথে, তারা হয় ওষুধের সাহায্যে মোকাবেলা করে, বা এটি নিজেই চলে যায়। আপনার হাত দিয়ে আপনার মুখ স্পর্শ না করার চেষ্টা করতে হবে, ঘষবেন না।

দাঁত তোলার পর মুখ ফুলে যাওয়া

দাঁত তোলার পর মুখ ফুলে যাওয়া
দাঁত তোলার পর মুখ ফুলে যাওয়া

দাঁত উত্তোলন একটি ছোট অস্ত্রোপচার, অর্থাৎ শরীরের স্বাভাবিক ক্রিয়াকলাপে হস্তক্ষেপ। এটি জটিলতা এবং পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া সৃষ্টি করতে পারে, বিশেষ করে যদি ব্যক্তির অনাক্রম্যতা দুর্বল হয়। দাঁতের চারপাশের নরম টিস্যুগুলির ধ্বংস, নিজেই, মাড়ি এবং গালের আঘাতমূলক শোথকে অন্তর্ভুক্ত করে এবং যদি অপসারণ অপারেশন কঠিন হয় (আক্কেল দাঁত, অংশে দাঁত নিষ্কাশন), তবে শোথ প্রায় অনিবার্য। একই সময়ে, ফুলে যাওয়াকে জটিলতা বলা যায় না এবং বেশিরভাগ ক্ষেত্রেই এটি রোগীর স্বাস্থ্য ও জীবনের জন্য হুমকি হয়ে দাঁড়ায় না।

যদি শোথের সাথে প্রচণ্ড ব্যথা, জ্বর, নেশার লক্ষণ এবং দীর্ঘ সময়ের জন্য দূরে না যায় তবে আপনাকে চিন্তা করতে হবে। এই ক্ষেত্রে, আমরা ক্ষত মধ্যে প্রদাহ উন্নয়ন অনুমান করতে পারেন. এটি ক্ষতিগ্রস্থ টিস্যুগুলির এন্টিসেপটিক চিকিত্সার নিয়মের ডাক্তারের লঙ্ঘন বা ডেন্টিস্টের নির্দেশাবলীর সাথে রোগীর অ-সম্মতির কারণে হতে পারে। এছাড়াও, যদি দাঁত সম্পূর্ণরূপে অপসারণ না করা হয়, বা দাঁতের নীচে লুকানো ক্ষতটিতে সংক্রমণের ফোকাস থাকে তবে প্রদাহ হতে পারে।কখনও কখনও গাল ফুলে যাওয়ার কারণ হল চেতনানাশক বা অন্যান্য ওষুধের প্রতি রোগীর অ্যালার্জির প্রতিক্রিয়া৷

যদি প্রদাহের লক্ষণ থাকে তবে ক্ষত পরীক্ষা করা এবং রোগীর সাধারণ অবস্থা জানতে হবে। ক্ষতটি, একটি নিয়ম হিসাবে, একটি এন্টিসেপটিক বা অ্যান্টিবায়োটিক দ্রবণ দিয়ে সাবধানে চিকিত্সা করা হয়, যদি প্রয়োজন হয়, দাঁতের পিউলিয়েন্ট গঠন বা টুকরোগুলি সরানো হয়। অস্ত্রোপচারের মাধ্যমে ক্ষত পরিষ্কার করার পরে, চিকিত্সা নির্ধারিত হয়, যার মধ্যে ইমিউন সিস্টেমের উদ্দীপনা অন্তর্ভুক্ত থাকতে পারে যাতে শরীর দ্রুত রোগের সাথে মোকাবিলা করতে পারে।

দাঁত তোলার পরে সবচেয়ে বিপজ্জনক উপসর্গ হল শ্বাসকষ্ট এবং শ্বাসকষ্ট। এই ক্ষেত্রে, আমরা শ্বাস নালীর অ্যালার্জির শোথ সম্পর্কে কথা বলতে পারি, যার জন্য রিসাসিটেটরদের তাত্ক্ষণিক সাহায্য প্রয়োজন, অন্যথায় শ্বাসরোধ হতে পারে।

দাঁত তোলার পর গালের শারীরবৃত্তীয় স্ফীত হলে চিকিৎসার প্রয়োজন হয় না - শুধুমাত্র প্রতিরোধমূলক ব্যবস্থা। ফোলা কমাতে, অপারেশনের পরে অবিলম্বে প্রভাবিত এলাকায় ঠান্ডা প্রয়োগ করার সুপারিশ করা হয়, এবং কয়েক ঘন্টা পরে - কিছু উষ্ণ এবং শুকনো (উষ্ণ লবণ বা সিরিয়াল)।ফ্রস্টবাইট বা পোড়া না হওয়ার জন্য, আপনাকে একটি কাপড়ের মাধ্যমে আপনার মুখে বস্তু প্রয়োগ করতে হবে। গালের ব্যথা প্রায় দুই সপ্তাহ ধরে চলতে পারে, যদি ব্যথা সিন্ড্রোম দূর না হয়, তাহলে ক্ষতটি পুনরায় স্যানিটাইজ করার জন্য আপনার ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করা উচিত।

মুখের অস্ত্রোপচারের পরে শোথ

অস্ত্রোপচারের পরে শোথ
অস্ত্রোপচারের পরে শোথ

অস্ত্রোপচারের পরে মুখের টিস্যুগুলির শোথ একটি প্রাকৃতিক ঘটনা এবং এটি বিরল ক্ষেত্রে এড়ানো যায়। এটি লক্ষ করা উচিত যে, বয়স বা জীবের স্বতন্ত্র বৈশিষ্ট্য এবং অনাক্রম্যতার কারণে, লোকেরা বিভিন্নভাবে অপারেশন সহ্য করে। একজন রোগীর ক্ষেত্রে, অস্ত্রোপচারের পরে শোথ খুব কমই লক্ষ্য করা যায়, অন্যদিকে একই রকম পরিস্থিতিতে, শোথ উচ্চারিত হয় এবং দীর্ঘ সময়ের জন্য চলে যায় না।

সাধারণত, অপারেশনের পর দ্বিতীয় বা তৃতীয় দিনে সবচেয়ে বড় শোথ দেখা দেয় এবং তারপর ধীরে ধীরে কমে যায়। এক সপ্তাহ পরে, ফোলা কম হওয়া উচিত এবং দুই সপ্তাহ পরে এটি সম্পূর্ণভাবে চলে যেতে হবে।অবশ্যই, আপনি টিস্যু পুনর্জন্ম এবং তাদের থেকে অতিরিক্ত তরল অপসারণের প্রক্রিয়াটিকে দ্রুত করতে পারেন যদি আপনি বিশেষজ্ঞদের সুপারিশগুলি অনুসরণ করেন৷

শল্যচিকিৎসকরা প্রথম দুই সপ্তাহে গোসল বা গরম ঝরনা করার পরামর্শ দেন না, বিশেষ করে সনা পরিদর্শন এবং রোদে অতিরিক্ত গরম করার পরামর্শ দেন না। কনট্রাস্ট শাওয়ারে নিজেকে সীমাবদ্ধ করা এবং ঠান্ডা জলে আপনার মুখ ধুয়ে নেওয়া ভাল। প্রথম দুই দিনে, ভেষজ ক্বাথ থেকে ঠান্ডা কম্প্রেস তৈরি করা বা সমস্যাযুক্ত জায়গায় বাঁধাকপির পাতা প্রয়োগ করার পরামর্শ দেওয়া হয়। কোন রাসায়নিক এজেন্ট দিয়ে মুখ মুছা হয় না এবং আলংকারিক প্রসাধনী ব্যবহার করা হয় না।

শারীরিক চাপ এবং অতিরিক্ত পরিশ্রম বাদ দেওয়া উচিত, আরও বিশ্রাম। উপর ঝুঁকে, যার ফলে মাথায় তরল একটি রাশ প্রদান, এছাড়াও পরামর্শ দেওয়া হয় না. যদি সম্ভব হয়, আপনার যতবার সম্ভব আপনার চোখ বন্ধ রাখা উচিত এবং কম ঘন ঘন পলক ফেলার চেষ্টা করা উচিত। দীর্ঘ সময় ধরে কম্পিউটারে কাজ করা বা প্রচুর পড়া বাঞ্ছনীয় নয় - এর ফলে মুখের পেশীগুলি অপ্রয়োজনীয় টান অনুভব করে। ঘুমের ধরণটি সর্বোত্তম হওয়া উচিত - আপনাকে পর্যাপ্ত ঘুম পেতে হবে।একই সময়ে, এটি একটি উচ্চ বালিশে, একটি ভাল বায়ুচলাচল এলাকায় ঘুমানোর সুপারিশ করা হয়৷

একই সময়ে, অনেক কিছু পান করার নিয়ম এবং খাদ্যের উপর নির্ভর করে। অ্যালকোহল সেবন contraindicated হয়, নোনতা, মশলাদার, ভাজা এবং ধূমপান করা খাবার ন্যূনতম হ্রাস করা উচিত। দিনে প্রায় দুই লিটার পানি পান করুন, কিন্তু কফি এবং কার্বনেটেড পানীয় পান করবেন না।

যদি দুই সপ্তাহের মধ্যে ফোলা দূর না হয়, তাহলে আপনার সার্জন বা অন্য বিশেষজ্ঞের সাথে যোগাযোগ করা উচিত। এমনকি আপনার শারীরবৃত্তীয় বৈশিষ্ট্যগুলি জানা সত্ত্বেও, স্ব-ওষুধ করা এবং আশা করা যে সবকিছু নিজেই চলে যাবে।

আঘাতের পর মুখে ফুলে যাওয়া

ঘা পরে মুখে ফোলা
ঘা পরে মুখে ফোলা

ঘা পরে মুখে শোথও একটি একেবারে স্বাভাবিক ঘটনা, এবং টিস্যু ক্ষতি এবং রক্তনালী ফেটে যাওয়ার কারণে দেখা দেয়। শোথের সাথে ত্বকের রঙের পরিবর্তন হয় - লাল থেকে নীল বা বেগুনি, এবং তারপরে শোথ কমে যায় এবং ক্ষতস্থানটি হলুদ হয়ে যায়।সাধারণত এই জাতীয় শোথ ধীরে ধীরে অদৃশ্য হয়ে যায় এবং কয়েক সপ্তাহ পরে তারা কোনও চিহ্ন ছাড়ে না। যাইহোক, আঘাতের পরপরই যদি একজন ব্যক্তিকে প্রাথমিক চিকিৎসা দেওয়া হয়, তাহলে ফোলা অনেক দ্রুত এবং ব্যথাহীনভাবে চলে যাবে।

প্রায়শই, চোখের নিচে শোথ দেখা দেয় - সরাসরি চোখের এলাকায় বা নাকের সেতুতে আঘাতের কারণে। এই ক্ষেত্রে, এটি নিশ্চিত করা প্রয়োজন যে চোখের নিজেই ক্ষতিগ্রস্থ হয় না এবং হাড় ভেঙে না যায় - এর জন্য, বিশেষজ্ঞের দ্বারা একটি পরীক্ষা বাঞ্ছনীয়। এবং, শুধুমাত্র বাইরের টিস্যু ক্ষতিগ্রস্ত হয়েছে তা নিশ্চিত করার পরে, ফোলা উপশমের জন্য বিভিন্ন পদ্ধতি প্রয়োগ করা যেতে পারে।

সবচেয়ে সাধারণ এবং কার্যকর পদ্ধতি হল প্রভাবের জায়গায় খুব ঠান্ডা কিছু প্রয়োগ করা, বিশেষ করে বরফ বা হিমায়িত পণ্য। আপনি ধাতব বস্তু ব্যবহার করতে পারেন, বিশেষ করে ঠান্ডা জিনিসগুলি, উদাহরণস্বরূপ, কয়েক মিনিটের জন্য ফ্রিজারে একটি মুদ্রা বা একটি চামচ রাখুন এবং তারপরে এটি শোথের সাথে সংযুক্ত করুন। এটি যত তাড়াতাড়ি সম্ভব করা উচিত এবং কমপক্ষে 10 মিনিটের জন্য আঘাতের জায়গায় রাখা উচিত। এর পরে, তাদের জন্য ভেষজ ক্বাথ ব্যবহার করে শীতল কম্প্রেস তৈরি করার পরামর্শ দেওয়া হয় - কৃমি কাঠ, প্ল্যান্টেন, ইয়ারো, সেন্ট জনস ওয়ার্ট, হিদার।

শৈশব থেকে, ব্যথা কমানোর এবং নিরাময় দ্রুত করার একটি পরিচিত উপায় হল ক্ষতস্থানে একটি কলা পাতা সংযুক্ত করা। বাঁধাকপির পাতাও কাজ করে। বাঁধাকপি পুরোপুরি ফোলাভাব দূর করে, যেন টিস্যু থেকে অতিরিক্ত তরল বের করে। বাঁধাকপি পাতা ব্যবহার করার পরে ব্যথা সিন্ড্রোমও কম লক্ষণীয় হয়ে ওঠে, ত্বকের লালভাব অদৃশ্য হয়ে যায়।

লোক প্রতিকার থেকে যা ক্ষতগুলির সাহায্য করে, কেউ বডিগা বের করতে পারে - একটি মিঠা পানির স্পঞ্জ যা ফার্মেসিতে পাউডার বা জেল আকারে বিক্রি হয়। বডিগা সহ ব্যান্ডেজটি মুখের উপর রাখা হয় যতক্ষণ না এটি শুকিয়ে যায়। আয়োডিনের সাথে অ্যানালগিনের মিশ্রণও সাহায্য করে। ট্যাবলেটগুলিকে সূক্ষ্মভাবে চূর্ণ করা হয়, কয়েক ফোঁটা আয়োডিন যোগ করা হয় এবং ফলস্বরূপ ভরটি দাগের উপর প্রয়োগ করা হয়।

ফার্মেসিটি প্রচুর পণ্যও বিক্রি করে যা আপনাকে দ্রুত শোথ থেকে মুক্তি পেতে দেয় - এগুলি উদ্ভিদের নির্যাস বা অ্যানালজেসিক প্রভাব সহ সিন্থেটিক ওষুধের উপর ভিত্তি করে বিভিন্ন মলম। ক্ষতের পরে মুখ ফুলে যাওয়ার জন্য, ট্রক্সভাসিন, লিওটন-জেল বা ডলোবেন-জেল ব্যবহার করা হয়।

হাতের পরে মুখে ফোলা ভাব হাত দিয়ে স্পর্শ করা বা ম্যাসাজ করার চেষ্টা করা উচিত নয় - এটি আরও খারাপ হতে পারে। ফিজিওথেরাপির ব্যবহার শুধুমাত্র উপস্থিত চিকিত্সকের অনুমতি নিয়ে এবং পরবর্তী পর্যায়ে সম্ভব।

মদ্যপান করার পর মুখ ফোলা

পান করার পর মুখ ফোলা
পান করার পর মুখ ফোলা

রাশিয়ার বাসিন্দাদের মধ্যে সম্ভবত মুখ ফুলে যাওয়ার সবচেয়ে সাধারণ কারণ হল অ্যালকোহলযুক্ত পানীয় পান করার সময় রাতের সমাবেশ। তদনুসারে, যত বেশি মাতাল ছিল এবং ঘুমের জন্য যত কম সময় বাকি ছিল, সকালে আয়নায় চোখের পরিবর্তে একটি লক্ষণীয়ভাবে বর্ধিত মুখ এবং ছোট "চেরা" দেখার সম্ভাবনা তত বেশি। একই সময়ে, এটি লক্ষ করা উচিত যে বয়সের সাথে সাথে এই ধরনের অপ্রীতিকর ঘটনার সাথে মিলিত হওয়ার সম্ভাবনা গুরুতরভাবে বৃদ্ধি পায়।

ঘুম থেকে ওঠার পর প্রথম ঘণ্টায় অ্যালকোহল পান করার পরে ফোলা সবচেয়ে বেশি লক্ষণীয়, কিন্তু সেই সময়ে যদি কোনও গুরুত্বপূর্ণ মিটিং থাকে বা আপনার কাজে যেতে হয়, জরুরী ব্যবস্থা গ্রহণ করা আবশ্যক।সাধারণত তারা লোক প্রতিকার ব্যবহার করে, যার মধ্যে সবচেয়ে কার্যকর হল ঠান্ডা কম্প্রেস। সবচেয়ে সহজ উপায় হল একটি তোয়ালে ঠাণ্ডা পানি দিয়ে ভিজিয়ে আপনার মুখে লাগিয়ে রাখুন অথবা 10 মিনিটের জন্য ঠাণ্ডা পানি দিয়ে আপনার মুখ ধুয়ে ফেলুন।

আপনি আগে থেকেই এই ধরনের সমস্যা সমাধানের জন্য প্রস্তুত করতে পারেন এবং স্টক আপ করতে পারেন, উদাহরণস্বরূপ, বরফের টুকরো দিয়ে, যাতে সকালে, একটি তোয়ালে দিয়ে মুড়ে আপনার মুখে লাগান। এখানে আপনাকে সতর্কতা অবলম্বন করতে হবে, কারণ শোথের সবচেয়ে বড় অংশটি চোখের পাতায় থাকবে এবং চোখে বরফ প্রয়োগ করা উচিত নয় - এটি চোখের স্বাস্থ্যের উপর বিরূপ প্রভাব ফেলতে পারে। যদি চোখের রক্তনালীগুলি ফাটল হয়, তবে ঠান্ডা সংকোচন সাহায্য করবে না - আপনাকে প্রদাহরোধী ড্রপ ব্যবহার করতে হবে।

এছাড়াও আপনি সন্ধ্যায় একটি ভেষজ আধান প্রস্তুত করতে পারেন এবং সকালে একটি ন্যাপকিন ভিজিয়ে রেফ্রিজারেটরে রাখতে পারেন এবং একটি কম্প্রেস তৈরি করতে পারেন। এই উদ্দেশ্যে, যেমন ক্যামোমাইল, পুদিনা, horsetail, সেন্ট জন wort, lingonberry পাতা হিসাবে উপযুক্ত herbs। ঠাণ্ডা কালো বা সবুজ চা কিছু সাহায্য করে (এছাড়াও কম্প্রেস আকারে বা ক্লিনজার হিসাবে)।

প্রায়শই, খুব নোনতা খাবারের সাথে প্রচুর পরিমাণে বিয়ার পান করার পরে মুখের উপর ফোলাভাব দেখা দেয়। অতএব, যদি পরের দিন গুরুত্বপূর্ণ বিষয়গুলি আসে, তবে উভয়ের ব্যবহার কমিয়ে দেওয়া ভাল। এবং, বিছানায় যাওয়ার জন্য, আপনাকে বালিশে মুখ তুলে শুয়ে থাকার চেষ্টা করতে হবে, তবে আপনি যদি "মুখের উপর" ঘুমান, তবে সকালে "চূর্ণবিচূর্ণ" চেহারা নিশ্চিত।

মুখের ফোলা দূর করার জন্য ভিতরে যে কোন উপায় গ্রহণ করা প্রায় অকেজো। তবে কারও কারও জন্য, দুধের সাথে এক কাপ উষ্ণ গ্রিন টি পান করা সাহায্য করে। গরম পানীয় এবং স্যুপের মতো খাবারগুলি প্রত্যাখ্যান করার পরামর্শ দেওয়া হয় - মুখের উপর বাষ্প পড়া কেবল ফোলা বাড়াবে। ঘুম থেকে ওঠার পরপরই নোনতা খাবার খাওয়া উচিত নয় - তারা তরল ধরে রাখবে, যার ফলে ফোলাভাব আর কমবে না।

একসাথে কম্প্রেস বা মুখোশের সাথে, আপনি চোখের চারপাশের অংশে বিশেষ মনোযোগ দিয়ে হালকা মুখের ম্যাসাজ করতে পারেন। এই জাতীয় ম্যাসেজের সাথে, অপরিহার্য তেল ব্যবহার করাও কার্যকর হবে (এক চামচ বেস উদ্ভিজ্জ তেলে 2-3 ফোঁটা যোগ করুন), যার একটি শান্ত প্রভাব রয়েছে।আপনার মুখ ঘষবেন না, স্ক্রাব এবং লোশন ব্যবহার করুন। একটি গরম স্নানও উপকারী হবে না, সর্বোত্তম বিকল্পটি একটি বিপরীত ঝরনা, যার পরে কেবল চেহারাই নয়, সাধারণ অবস্থারও উন্নতি হবে৷

সকালে মুখের শোথ

সকালে মুখ ফুলে যাওয়া
সকালে মুখ ফুলে যাওয়া

নিউট্রিশনিস্টরা বিশ্বাস করেন যে যদি একজন সুস্থ মানুষের মুখ সকালে ফুলে যায়, তাহলে তার খাদ্যতালিকায় তার কারণ খোঁজা উচিত। একটি নিয়ম হিসাবে, যারা তাদের স্বাস্থ্যের যত্ন নেন না এবং স্বাস্থ্যকর ডায়েটের নীতিগুলি মেনে চলেন না বা যারা পরিস্থিতির কারণে পর্যায়ক্রমে তাদের লঙ্ঘন করেন তাদের মধ্যে শোথ দেখা দেয়। লবণ খাওয়া টিস্যুতে অতিরিক্ত তরল ধরে রাখতে অবদান রাখে। আপনি যদি প্রতিদিনের ডায়েটে এর পরিমাণ হ্রাস করেন তবে শোথ শীঘ্রই অদৃশ্য হয়ে যেতে পারে। প্রায়শই টিনজাত খাবার, মশলাদার, ধূমপানযুক্ত খাবার খাওয়ার পরামর্শ দেওয়া হয় না। একই সময়ে, প্রতিদিন পান করা বিশুদ্ধ জলের পরিমাণ কমপক্ষে দুই লিটার হওয়া উচিত।

এছাড়া, সকালে, যারা শোবার আগে বা মাঝরাতে খেতে পছন্দ করেন তাদের মুখ ফুলে যায়। ঘুমানোর 3-4 ঘন্টা আগে আপনাকে খেতে হবে এবং কম চর্বিযুক্ত দুধ এবং কেফির বাদ দিয়ে "ভারী" খাবার - চর্বিযুক্ত, ভাজা, প্রাণীজ পণ্য না খাওয়ার পরামর্শ দেওয়া হয়। বিছানার আগে পান করা উচিত নয় এবং তৃষ্ণা এড়াতে বিকেলে লবণ খাওয়া কমানোর পরামর্শ দেওয়া হয়।

প্রায়শই তথাকথিত পেঁচার মুখের উপর ফোলাভাব লক্ষ্য করুন - যারা দেরিতে ঘুমাতে যান। এবং যদি যৌবনে একজন ব্যক্তি, একটি নিয়ম হিসাবে, একটি ঘুমহীন রাতের পরে বেশ সতেজ দেখায়, তবে যৌবনে, অতিরিক্ত কাজের চিহ্ন বা একটি ভুল নিয়ম মুখে দেখা যায়। চিকিত্সকরা মধ্যরাতের আগে ঘুমাতে যাওয়ার পরামর্শ দেন, বিশেষত রাত 10 টার পরে না, তারপরে সকালে একজন ব্যক্তি বিশ্রামে থাকবেন এবং সেই অনুযায়ী অনুভব করবেন।

সকালে ফুলে যাওয়া দীর্ঘস্থায়ী হয়ে উঠলে, আপনার অভ্যন্তরীণ অঙ্গগুলির স্বাস্থ্য সম্পর্কে গুরুত্ব সহকারে চিন্তা করা উচিত। প্রায়শই, কিডনি বা কার্ডিওভাসকুলার সিস্টেমের কার্যকারিতার ব্যাধিগুলির কারণে শোথ দেখা দেয়।এই ক্ষেত্রে, শোথের সাথে বর্ণের পরিবর্তন, শ্বাসকষ্ট বা অন্যান্য অপ্রীতিকর উপসর্গগুলি প্রায়শই বেদনাদায়ক হতে পারে। শরীরের সমস্ত সিস্টেমের সম্পূর্ণ পরীক্ষা এবং চিকিত্সার একটি কোর্স এই ক্ষেত্রে সাহায্য করতে পারে৷

কীভাবে মুখের ফোলা দূর করবেন?

কীভাবে মুখ থেকে ফোলা দূর করবেন
কীভাবে মুখ থেকে ফোলা দূর করবেন

যদি মুখের ফোলা দীর্ঘস্থায়ী না হয় এবং অপুষ্টি, ক্ষত, অ্যালার্জির ফলাফল হয় তবে এটি বেশ দ্রুত চলে যাবে এবং আপনি লোক প্রতিকার বা সাধারণ ক্রিয়াকলাপের মাধ্যমে প্রক্রিয়াটিকে ত্বরান্বিত করতে পারেন। যদি শোথ দীর্ঘ সময়ের জন্য দূরে না যায় বা পর্যায়ক্রমে প্রদর্শিত হয় তবে আপনি একই উপায়ে এটিকে দৃশ্যতভাবে হ্রাস করতে পারেন, তবে আপনি যে রোগটি শোথের কারণ তা সনাক্ত করে এবং চিকিত্সা করার মাধ্যমে এটি থেকে মুক্তি পেতে পারেন।

ফুলা উপশমের কিছু উপায় এখানে দেওয়া হল:

  • মূত্রবর্ধক: ট্যাবলেট বা ভালুকের কানের ভেষজ আধান (যদি কারণটি ঘা বা অ্যালার্জির প্রতিক্রিয়া না হয় তবে দ্রুততম এবং সবচেয়ে কার্যকর উপায়);
  • অ্যান্টিহিস্টামাইনস ("সুপ্রাস্টিন", "টাভেগিল")। এই ক্ষেত্রে, ট্যাবলেটগুলি গিলে না নেওয়াই ভাল, তবে জিহ্বার নীচে রাখা ভাল;
  • জেল যা ফোলা উপশম করে (ট্রোক্সেভাসিন, লিওটন-জেল, ডলোবেন-জেল এবং অন্যান্য);
  • তেজ পাতার ক্বাথ। এক টেবিল চামচ (ফুটন্ত পানির গ্লাস প্রতি 3 শীট) জন্য দিনে 3 বার নিন। ফোলা এক সপ্তাহের মধ্যে কমে যাবে;
  • ড্যান্ডেলিয়ন মূলের ক্বাথ। এটি 1:5 অনুপাতে তৈরি করুন, এটি দিনে দুবার নিন - ঘুম থেকে ওঠার পরে এবং ঘুমাতে যাওয়ার আগে;
  • প্রতিদিন কমপক্ষে ৩ গ্রাম লবণ খাওয়া কমানো, তবে কিছুক্ষণের জন্য লবণাক্ত খাবার পুরোপুরি ত্যাগ করার পরামর্শ দেওয়া হয়;
  • শরীরে জলের ভারসাম্য স্বাভাবিক করুন - আপনাকে প্রতিদিন পর্যাপ্ত সাধারণ জল পান করতে হবে। একজন প্রাপ্তবয়স্কের জন্য গড় হার প্রতিদিন দুই লিটার পর্যন্ত;
  • ধূমপান করা এবং টিনজাত খাবার, মেয়োনিজ, কেচাপ, পাশাপাশি কার্বনেটেড পানীয়, অ্যালকোহল এবং কফি এড়িয়ে চলা;
  • শোবার আগে খাবার এবং তরল এড়িয়ে চলা (শেষ খাবারটি ঘুমানোর কমপক্ষে 3 ঘন্টা আগে হওয়া উচিত);
  • আঁশযুক্ত আরও খাবারের ডায়েটে অন্তর্ভুক্তি - শাকসবজি, ফল;
  • নিয়মিত কিডনি পরিষ্কার করা;
  • কন্ট্রাস্ট ঝরনা;
  • ঠান্ডা কম্প্রেস, বা বরফের টুকরো দিয়ে ত্বক ঘষে;
  • ঔষধি গাছের ক্বাথ দিয়ে ধোয়া - ক্যামোমাইল, পুদিনা, লিন্ডেন, লিঙ্গনবেরি পাতা;
  • ঘুমানোর জন্য একটি উঁচু বালিশ ব্যবহার করা। এটি মুখ থেকে তরল প্রবাহ নিশ্চিত করবে;
  • কনজেস্ট্যান্ট মাস্ক।

মুখে ফোলা ভাবের জন্য মাস্ক

মুখের ফোলাভাব মাস্ক
মুখের ফোলাভাব মাস্ক

নিম্নলিখিত মাস্কগুলি মুখে রক্ত সঞ্চালন উন্নত করতে সাহায্য করবে এবং অতিরিক্ত তরল বের হতে সাহায্য করবে:

  • আলু।এটি প্রস্তুত করার জন্য, আলুগুলি তাদের স্কিনগুলিতে সেদ্ধ করা হয় এবং কাঁটাচামচ দিয়ে মাখানো হয়, তারপরে "ম্যাশ করা আলু" উষ্ণভাবে মুখে 15 মিনিটের জন্য প্রয়োগ করা হয়। এই মাস্ক সবচেয়ে কার্যকর বলে মনে করা হয়। তবে, যদি সিদ্ধ করার জন্য পর্যাপ্ত সময় না থাকে তবে আপনি কাঁচা আলুও ব্যবহার করতে পারেন - তারা এটিকে বৃত্তে কেটে দেয় এবং আলু গরম না হওয়া পর্যন্ত মুখের ফোলা জায়গায় রেখে দেয়। আপনি কাঁচা আলু ছেঁকে নিতে পারেন, এর থেকে রস ছেঁকে নিতে পারেন এবং কম্প্রেসের জন্য ব্যবহার করতে পারেন।
  • ডিল এবং টক ক্রিম। তাজা ডিলের কয়েকটি ডাল সূক্ষ্মভাবে কাটা হয় (আপনার প্রায় 1 চা চামচ সবুজ শাক পাওয়া উচিত) এবং 2 টেবিল চামচ ঠাণ্ডা টক ক্রিম দিয়ে মেশানো হয়। প্রায় 10-15 মিনিটের জন্য বা টক ক্রিম গরম না হওয়া পর্যন্ত এই জাতীয় মাস্ক আপনার মুখে রাখুন। মুখোশটি ঠান্ডা জলে ধুয়ে ফেলা হয়৷
  • পার্সলে মূলের মুখোশ। তাজা পার্সলে রুট একটি মাংস পেষকদন্ত মাধ্যমে স্ক্রোল বা একটি সূক্ষ্ম grater উপর ঘষা হয়। স্লারিটি সমস্যাযুক্ত জায়গায় প্রয়োগ করা হয় (এটি চোখের পাতায়ও ব্যবহার করা যেতে পারে), 20 মিনিটের পরে এটি হালকা গরম জল দিয়ে ধুয়ে ফেলা হয়। এই ধরনের মাস্ক পরে, কোন ফেস ক্রিম প্রয়োজন হয় না।
  • শসা। তাজা শসা (বিশেষত রেফ্রিজারেটর থেকে) একটি মোটা গ্রাটারে ঘষে এবং ফলস্বরূপ স্লারি মুখে লাগানো হয়। এই মাস্কটি প্রায় 20 মিনিটের জন্য রাখুন। এই মাস্কটি ত্বককে ময়শ্চারাইজ করবে, এটিকে একটি তাজা চেহারা দেবে, যা অ্যালকোহলযুক্ত পানীয়ের অপব্যবহারের ফলে ফোলাভাব দূর করতে সাহায্য করবে৷
  • চা। একটি শক্তিশালী আধান তৈরি করতে কালো বা সবুজ চা তৈরি করা প্রয়োজন। এটি ঠাণ্ডা হওয়ার পরে, একটি ন্যাপকিন বা গজ ভিজিয়ে এটি আপনার মুখে লাগান। কম্প্রেস গরম হওয়ার সাথে সাথে এটি আবার আর্দ্র করা দরকার। আপনি আপনার চোখে ব্যবহৃত টি ব্যাগ লাগাতে পারেন, তবে, টি ব্যাগে থাকা চা পাতার মান লক্ষণীয়ভাবে খারাপ।
  • ভেষজ আধান। ঋষি, ক্যামোমাইল বা বার্চ কুঁড়ি তৈরি করা হয় (বিশেষত জলের স্নানে)। আধান ফিল্টার করা হয় এবং ঠান্ডা করার অনুমতি দেওয়া হয়। আগের রেসিপির মতো একই নীতি অনুসারে মুখে প্রয়োগ করুন।
  • অত্যাবশ্যকীয় তেল। এক টেবিল চামচ উদ্ভিজ্জ তেলে (জলপাই, তিল, সয়া), আপনাকে জুনিপার, জেরানিয়াম এবং রোজমেরি অপরিহার্য তেলের দুই ফোঁটা পাতলা করতে হবে।ফলস্বরূপ মিশ্রণটি মুখে লাগান এবং হালকা ম্যাসাজ করুন (যদি মুখের টিস্যুগুলি আহত না হয়)। মুখোশ অপসারণ করতে, একটি নরম কাপড় বা তুলো swabs ব্যবহার করুন।
  • বাকউইট মাস্ক। বাকউইট একটি কফি পেষকদন্তে মাটিতে হয়, তারপরে এটি একটি কাপড়ের ব্যাগে রাখতে হবে এবং 2 মিনিটের জন্য ফুটন্ত জলে ডুবিয়ে রাখতে হবে। বিষয়বস্তু ঠান্ডা হওয়ার পরে, 15 মিনিটের জন্য আপনার মুখে ব্যাগটি লাগান।
  • কগনাক সহ মাস্ক। সাধারণত এই জাতীয় মাস্ক পার্টির পরে ফোলা উপশম করতে ব্যবহৃত হয়। এতে রয়েছে: এক চা চামচ কগনাক বা ভদকা, ডিমের কুসুম, আধা চা চামচ লেবু, 5 ফোঁটা উদ্ভিজ্জ তেল, আধা চামচ সবুজ চা। আপনি একটু অ্যান্টি-এডিমা জেল যোগ করতে পারেন, এটি যে কোনও ফার্মাসিতে বিক্রি হয়। প্রায় 15 মিনিটের জন্য আপনার মুখে মাস্কটি রাখুন, তারপরে এটি ধুয়ে ফেলুন এবং ঠাণ্ডা গ্রিন টি বা একটি আইস কিউব দিয়ে আপনার মুখ মুছুন।

প্রতিকারের পছন্দ যা শোথ থেকে মুক্তি পেতে সাহায্য করবে তা সরাসরি তরল ধরে রাখার কারণের উপর নির্ভর করে। যদি মুখের নিয়মিত এবং দীর্ঘায়িত ফোলাভাব পরিলক্ষিত হয়, যা অপসারণ করা কঠিন, ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করা এবং অভ্যন্তরীণ অঙ্গ এবং সিস্টেমের কার্যকারিতা পরীক্ষা করা প্রয়োজন।সাধারণত, চিকিত্সার কোর্স এবং শরীরের কার্যকারিতা পুনরুদ্ধারের পরে, সমস্যাটি অদৃশ্য হয়ে যায়।

যদি মুখের ফুলে যাওয়া শ্বাসকষ্ট এবং কাশি, গলায় আঁটসাঁটতা, মুখে চুলকানি, ফুসকুড়ি বা আমবাত, বর্ণের তীব্র পরিবর্তন (সায়ানোসিস, হলুদ, ফ্যাকাশে), লালভাব সহ জরুরি চিকিৎসার পরামর্শ নেওয়া উচিত চোখ, তাদের ফুলে যাওয়া বা ব্যথার অনুভূতি।

প্রস্তাবিত: