মাথা ঘোরা: ফর্ম, কারণ, লক্ষণ এবং চিকিত্সা
প্রত্যেক ব্যক্তি তাদের জীবনে অন্তত একবার মাথা ঘোরা অনুভব করেছেন। এর সংঘটনের অনেক কারণ থাকতে পারে। কখনও কখনও মাথাটি সম্পূর্ণ নিরীহ কারণে ঘুরছে, উদাহরণস্বরূপ, ক্ষুধার কারণে বা অতিরিক্ত কাজের পটভূমিতে। যদিও কিছু ক্ষেত্রে এই উপসর্গ একটি উন্নয়নশীল রোগ নির্দেশ করতে পারে।
মাথা ঘোরা কি?
মাথা ঘোরা নিজের বা আশেপাশের জিনিসের নড়াচড়ার অনুভূতি। প্রায়শই লোকেরা, একজন ডাক্তারের কাছে আসে, মাথা ঘোরার অভিযোগ করে।মাথা ঘোরা কারণ বিভিন্ন রোগ হতে পারে - উভয় সৌম্য এবং মানুষের জীবনের জন্য খুব বিপজ্জনক। আনুমানিক 80টি কারণ চিহ্নিত করা হয়েছে যা মাথা ঘোরা হতে পারে, যার মধ্যে 20% অনেকগুলি কারণ একত্রিত করে৷
একজন সুস্থ ব্যক্তির মধ্যে, মানুষের সেরিব্রাল কর্টেক্সে প্রবেশকারী ভেস্টিবুলার, ভিজ্যুয়াল এবং প্রোপ্রিওসেপ্টিভ সিস্টেম থেকে সংকেতগুলির সংমিশ্রণের কারণে ভারসাম্যের অবস্থা ঘটে। সেরিব্রাল কর্টেক্স থেকে আসা আবেগগুলি কঙ্কাল এবং চোখের পেশীতে পৌঁছায়, এর জন্য ধন্যবাদ, একটি স্থিতিশীল ভঙ্গি এবং চোখের বলগুলির পছন্দসই অবস্থান অর্জিত হয়৷
ভেস্টিবুলার বিভাগ থেকে টেম্পোরাল এবং প্যারিটাল লোবের কর্টেক্সে আবেগের প্রবাহ ব্যাহত হলে, আশেপাশের জিনিস বা নিজের শরীরের নড়াচড়া সম্পর্কে একটি অলীক ধারণা ঘটে। প্রায়ই রোগীরা "মাথা ঘোরা" ধারণাটিকে ভুল বোঝেন। কখনও কখনও একজন ব্যক্তি, অজ্ঞান অবস্থার সম্মুখীন হয়, চেতনা হারানোর কাছাকাছি আসে, শূন্যতার অনুভূতি হয়, "মাথায় হালকাতা" এটিকে মাথা ঘোরা বলে মনে করে, যদিও মূর্ছা যাওয়ার এই লক্ষণগুলি উদ্ভিজ্জ ব্যাধিগুলির সাথে মিলিত হয়, যেমন ত্বকের ফ্যাকাশে হয়ে যাওয়া।, ধড়ফড়, বমি বমি ভাব, ঝাপসা দৃষ্টি, হাইপারহাইড্রোসিস (ঘাম)।এই অবস্থা কার্ডিওভাসকুলার প্যাথলজি, অর্থোস্ট্যাটিক হাইপোটেনশন, হাইপোগ্লাইসেমিয়া, রক্তাল্পতা, উচ্চ মায়োপিয়া দ্বারা সৃষ্ট হতে পারে।
প্রায়শই, মাথা ঘোরা রোগীদের অর্থ ভারসাম্যহীনতা, যেমন অস্থিরতা, হাঁটার সময় স্তব্ধ হয়ে যাওয়া। এই ধরনের ব্যাধি স্নায়ুতন্ত্রের জৈব ক্ষতের পরে হতে পারে এবং অবশ্যই, মাথা ঘোরা নয়।
মাথা ঘোরার প্রকার
সাইকোজেনিক মাথা ঘোরা: শক্তিশালী মানসিক অভিজ্ঞতার পরে বা চরম ক্লান্তির কারণে নিজেকে প্রকাশ করে। একই সময়ে, একজন ব্যক্তি অস্থিরতা, মাথার অস্পষ্টতা, দুর্বলতার একটি অস্পষ্ট অনুভূতি অনুভব করে। প্যাথলজিকাল অবস্থা যা মাথা ঘোরা সহ কিছু মানসিক সিন্ড্রোম হতে পারে - হিস্টিরিয়া, ডিপারসোনালাইজেশন, প্যানিক অ্যাটাক সহ উদ্বেগ।
সেরিব্রাল ডিজঅর্ডারে মাথা ঘোরা সাধারণত সেরিবেলামের প্যাথলজির কারণে ঘটে। এটি একটি টিউমার, হাইড্রোসেফালাসের সাথে সেরিবেলামের স্থানচ্যুতি, মাথার খুলি বা সার্ভিকাল মেরুদণ্ডে আঘাত, মস্তিষ্কের ভাস্কুলার ব্যাধি হতে পারে। গুরুতর মাথা ঘোরা একটি সেরিবেলার ইনফার্কশন সংকেত দিতে পারে; রোগী সচেতন হলে সেরিবেলামে রক্তক্ষরণের কারণে এটি ঘটে। সেরিব্রাল গোলার্ধের নীচে অবস্থিত স্বায়ত্তশাসিত নিউক্লিয়াসের ক্ষতি, সেরিব্রাল ব্যাধিতে মাথা ঘোরা হওয়ার দ্বিতীয় গুরুত্বপূর্ণ কারণ। এটি প্রদাহজনক বা ভাস্কুলার ক্ষতের ফল হতে পারে, বা রাসায়নিক বা ওষুধের সাথে বিষক্রিয়ার ক্ষেত্রে। এই ওষুধগুলির মধ্যে রয়েছে বারবিটুরেটস এবং অ্যান্টিকনভালসেন্ট, যা তন্দ্রা এবং অলসতা, মাথা ঘোরা সৃষ্টি করে। স্ট্রেপ্টোমাইসিনের অতিরিক্ত ব্যবহার মস্তিষ্কের অপরিবর্তনীয় ক্ষতির দিকে নিয়ে যায়।
চক্ষুর প্রকৃতির মাথা ঘোরা অস্বাভাবিক চাক্ষুষ উদ্দীপনা (উদাহরণস্বরূপ, বস্তুর দ্রুত নড়াচড়া বা উচ্চতায়) কারণে সুস্থ ব্যক্তিদের মধ্যে ঘটে।কারণটি চোখের পেশীগুলির প্যাথলজিও হতে পারে, অর্থাৎ, পক্ষাঘাত, যা রেটিনায় বস্তুর অভিক্ষেপের লঙ্ঘন এবং মস্তিষ্কে একটি ভুল ছবি "আঁকানোর" দিকে পরিচালিত করে।
কানের প্যাথলজিতে মাথা ঘোরা বিভিন্ন কাঠামোর ক্ষতির কারণে সম্ভব: ভেস্টিবুলার যন্ত্রপাতি, স্নায়ু এবং রক্তনালী বা ইউস্টাচিয়ান টিউব (নাকের গহ্বরের সাথে কানের গহ্বরের সংযোগ). শ্রবণশক্তি হ্রাস, ব্যথা বা টিনিটাসের সাথে সম্পর্কিত মাথা ঘোরা বা মাথার একটি নির্দিষ্ট অবস্থানের সাথে মাথা ঘোরা দেখা ক্ষতের অবস্থানের উপর নির্ভর করে ঘটতে পারে। মাথা ঘোরার সবচেয়ে সহজ কারণ হতে পারে বাহ্যিক শ্রবণ খালে একটি মোমের প্লাগ।
মাথা ঘোরার কারণ
মাথা ঘোরার অনেক কারণ রয়েছে। এটি ভিতরের কান বা ভেস্টিবুলার নার্ভের ক্ষতির কারণে প্রদর্শিত হতে পারে।এই ধরনের মাথা ঘোরাকে পেরিফেরাল মাথা ঘোরা বলা হয়। মস্তিষ্কের বিভিন্ন রোগেও মাথা ঘোরা হতে পারে, তখন একে সেন্ট্রাল ভার্টিগো বলে। মাথা ঘোরা উপসর্গ এবং তার প্রকৃতি, ফ্রিকোয়েন্সি এবং আক্রমণের সময়কাল দ্বারা, আপনি মাথা ঘোরা প্রকৃত কারণ নির্ধারণ করতে পারেন: যদি কান থেকে কোন স্রাব হয়, শ্রবণ প্রতিবন্ধকতা, এটি অভ্যন্তরীণ কানের প্রদাহ নির্দেশ করে এবং রক্ষণশীল চিকিত্সা প্রয়োজন।
যেসব প্রধান রোগে মাথা ঘোরা দেখা যায় তা টেবিলে উপস্থাপন করা হয়েছে:
রোগ | প্রধান প্রকাশ |
ভিএসডি (ডাইস্টোনিয়া) | শরীরের অবস্থানের হঠাৎ পরিবর্তনের সময় মাথা ঘুরছে। আক্রমণটি সংক্ষিপ্ত, কিছুক্ষণ পরে এটি নিজেই চলে যায়। |
মেরুদণ্ডের রোগ: আঘাত, স্পন্ডিলোসিস বা অস্টিওকন্ড্রোসিস | একজন ব্যক্তি মহাকাশে অভিযোজন হারায়। ঘাড়ের নড়াচড়ার সময় মাথা ঘোরা বিশেষ করে তীব্র হয়। একই জায়গায় ব্যথা হয়। |
মাইগ্রেন | রোগীর টিনিটাস আছে, শ্রবণশক্তি দুর্বল। |
পজিশনাল বেনাইন ভার্টিগো | মাথাটা খুব ঘুরছে। আক্রমণটি স্বল্প সময়ের মধ্যে এবং মাথার তীক্ষ্ণ নড়াচড়া করার সময় বিকশিত হয়। |
অভ্যন্তরীণ কান বা মস্তিষ্কে অপর্যাপ্ত রক্ত সরবরাহ | একই সময়ে, রোগীরা ঘাড়ে ব্যথার অভিযোগ করেন। বসার অবস্থানে দীর্ঘ স্ট্যাটিক লোডের পরে আক্রমণটি ঘটে। |
মাথা ঘোরা সাইকোজেনিক প্রকৃতি | অস্থির মানসিকতার লোকেরা এই ধরনের আক্রমণের ঝুঁকিতে থাকে। সময়ে সময়ে তারা বিভ্রান্তি অনুভব করে, তারা আঘাত বা পড়ে যাওয়ার তীব্র ভয় অনুভব করে। |
অ্যানিমিয়া | প্রায়শই, মহিলাদের মধ্যে রক্তাল্পতার সাথে মাথা ঘোরা হয়। রক্তস্বল্পতার অন্যান্য লক্ষণগুলির মধ্যে রয়েছে ক্লান্তি এবং দুর্বলতা, ফ্যাকাশে ত্বক এবং অজ্ঞান হয়ে যাওয়ার প্রবণতা। |
Vertebrobasilar অপর্যাপ্ততা | একজন ব্যক্তির মাথা ঘোরা, তিনি অসুস্থ, বমি হতে পারে। রোগীরা প্রায়ই মাথাব্যথার অভিযোগ করেন। খিঁচুনি দীর্ঘস্থায়ী। |
ঘাড়ের আঘাত | একই সময়ে, ঘাড়ের পেশী টানটান হয়ে যায়, কারণ একজন ব্যক্তি একই অবস্থানে দীর্ঘ সময় কাটিয়েছেন। তারপরে তার পেশীতে ব্যথা শুরু হয়, যার পরে ব্যথা আরও বেড়ে যায়। একজন ব্যক্তির মাথাব্যথা শুরু হয়, এবং বৃহত্তর পরিমাণে এর occipital অংশ। |
অভ্যন্তরীণ কানের প্রদাহ এবং গোলকধাঁধা | মাথা ঘোরা ছাড়াও, ব্যক্তি ব্যথায় ভুগবেন। |
ওটিটিস মিডিয়া | রোগীর শ্রবণশক্তি কমে যায়, টিনিটাস দেখা দেয়। |
অটোলিথিয়াসিস | রোগীর বেনাইন পজিশনাল ভার্টিগো হয়, কিন্তু আক্রমণ বেশিদিন স্থায়ী হয় না। একই সময়ে, তারা উচ্চ তীব্রতা দ্বারা চিহ্নিত করা হয়। |
মৃগীরোগ | মৃগীর খিঁচুনি হলে রোগীর প্রায়ই মাথা ঘোরা হয়। |
স্ট্রোক | এই ক্ষেত্রে, মাথা খুব ঘোরা, বমি হতে পারে, কথাবার্তা বিঘ্নিত হয়, সমন্বয় ক্ষতিগ্রস্ত হয়। একজন ব্যক্তি নিজেকে মহাকাশে অভিমুখী করতে পারে না, তার পেশী দুর্বলতা বৃদ্ধি পায়। অনেক সময় রোগী জ্ঞান হারিয়ে ফেলে। |
ভেস্টিবুলার নিউরাইটিস | শরীরের অবস্থানের তীব্র পরিবর্তনের সাথে বা মাথা দ্রুত ঘোরানোর সাথে মাথা ঘোরা নিজেকে প্রকাশ করে। |
অ্যাগোরাফোবিয়া | এই ফোবিয়া খোলা জায়গার ভয়ের সাথে সম্পর্কিত। মাঝে মাঝে বাইরে যাওয়ার চিন্তায়ও মানুষের মাথা ঘুরতে থাকে। |
পেরলিম্ফ্যাটিক ফিস্টুলা | মাথা ঘোরা ছাড়াও, একজন ব্যক্তির বমি বমি ভাব এবং বমি হয়, শ্রবণশক্তি খারাপ হতে পারে এবং শুধুমাত্র একটি কান থেকে। আক্রমণটি রোগীর জন্য অপ্রত্যাশিতভাবে ঘটে। |
মেনিয়ারের রোগ | মাথা ঘোরা ছাড়াও, রোগী অসুস্থ বোধ করেন, তার শ্রবণশক্তি খারাপ হয়, কানে বাজতে থাকে। |
ক্রমবর্ধমান নিউরোমা (সৌম্য টিউমার) | এই দুর্বলতার কারণে শ্রবণশক্তি হ্রাস, ভারসাম্য নষ্ট হতে পারে। |
ঔষধ | অ্যান্টিডিপ্রেসেন্টস, এনএসএআইডি, ম্যালেরিয়া এবং ক্যান্সারের ওষুধ, ব্যাকটেরিয়া প্রতিরোধী, ক্যালসিয়াম চ্যানেল ব্লকার মাথা ঘোরা আক্রমণকে উস্কে দিতে পারে। |
ভিডিও: দারুণ লাইভ! মাথা ঘোরা। আপনি কখন ডাক্তারের কাছে যেতে পারবেন না?
চোরা উপসর্গ
আক্রমণের উদ্রেককারী প্যাথলজি দ্বারা মাথা ঘোরার লক্ষণগুলি মূলত নির্ধারিত হয়৷
তবে, এই অপ্রীতিকর ঘটনার কিছু সাধারণ লক্ষণ রয়েছে:
- একজন ব্যক্তির কাছে মনে হয় যে সে বা তার চারপাশের বস্তুগুলি মহাকাশে একটি বৃত্তে ঘুরছে৷
- রোগী প্রায়ই বমি করে। বমি বমি ভাব হল মাথা ঘোরার একটি অপরিবর্তনীয় সঙ্গী।
- অতিরিক্ত আওয়াজ বা কানে বাজছে। শ্রবণশক্তি কমে যেতে পারে।
- একজন ব্যক্তির চলাফেরা নড়বড়ে এবং অস্থির হয়ে যায়।
- একজন ব্যক্তির মনে হয় তার হৃদপিন্ড দ্রুত স্পন্দিত হতে শুরু করেছে।
- ঘাম গ্রন্থির কার্যকলাপ বৃদ্ধি পায়।
- মাথা ঘোরার সময় একজন ব্যক্তি প্রায়ই দুর্বল বোধ করেন।
- মাথা ঘোরা শেষ হওয়ার পর, ব্যক্তি ঘুমাতে শুরু করতে পারে।
- সম্ভবত জ্বর।
- কখনও কখনও রক্তচাপ কমে যায়। এটি দ্রুত বাড়তে বা পড়ে যেতে পারে।
অনেক উপসর্গ আছে যা মাথা ঘোরার সাথে থাকে এবং জরুরী চিকিৎসার প্রয়োজন হয়:
- যদি মাথা ব্যথার শীর্ষে মাথা ঘুরতে থাকে এবং অঙ্গ-প্রত্যঙ্গে পেশী দুর্বলতাও থাকে।
- এক ঘণ্টার বেশি মাথা ঘোরা হলে।
- যদি উচ্চ রক্তচাপ বা ডায়াবেটিসে আক্রান্ত ব্যক্তির মাথা খুব ঘোরা হয়।
- যদি মাথা ঘোরা আক্রমণের সময় একজন ব্যক্তি পড়ে যান এবং জ্ঞান হারিয়ে ফেলেন।
- যদি একজন রোগী মাথা ঘোরা আক্রমণের সময় বমি করে।
- মাথা ঘোরার পর একজন ব্যক্তির শরীরের তাপমাত্রা উচ্চ মাত্রায় বেড়ে যায়।
মাথা ঘোরা রোগ নির্ণয়
যদি একজন ব্যক্তি প্রায়শই মাথা ঘোরা অনুভব করেন, তাহলে তাকে একজন বিশেষজ্ঞের সাথে দেখা করতে হবে। এটি হয় একজন থেরাপিস্ট বা স্নায়ু বিশেষজ্ঞ হতে পারে। ডাক্তার রোগীর একটি ব্যাপক পরীক্ষা পরিচালনা করবেন। প্রয়োজনে তাকে একজন সংকীর্ণ বিশেষজ্ঞের কাছে পুনঃনির্দেশিত করা হবে: একজন ইএনটি ডাক্তার, একজন এন্ডোক্রিনোলজিস্ট ইত্যাদি।
নিউরোলজিস্ট রোগীকে বেশ কয়েকটি পরীক্ষা করার প্রস্তাব দেবেন যা ভেস্টিবুলার যন্ত্রপাতির কার্যকারিতা মূল্যায়নের লক্ষ্যে হবে। এটি একটি ক্যালোরি পরীক্ষা বা ঘূর্ণন পরীক্ষা হতে পারে। মাথা ঘোরা অভিযোগের সাথে একজন ব্যক্তির স্বাস্থ্যের অবস্থা মূল্যায়ন করার আরেকটি পদ্ধতি হল পোস্টুরোগ্রাফি। অধ্যয়নটি আপনাকে ভেস্টিবুলার, ভিজ্যুয়াল এবং পেশীতন্ত্রের কাজগুলির একটি বিস্তৃত রোগ নির্ণয় করতে দেয়৷
এছাড়া, ডাক্তার রোগীকে মস্তিষ্কের এমআরআই এবং মস্তিষ্ক ও রক্তনালীগুলির ডোপলারগ্রাফি (USDG) এর কাছে পাঠাতে পারেন।যদি একটি স্নায়বিক পরীক্ষা মাথা ঘোরা কারণ খুঁজে পেতে অনুমতি না দেয়, তাহলে এটি একটি অটোল্যারিঙ্গোলজিস্টের সাথে দেখা করা প্রয়োজন। তিনি অডিটরি নার্ভ এবং কানের ভেতরের অবস্থা পরীক্ষা করবেন। রোগীকে অডিওমেট্রি এবং অ্যাকোস্টিক ইম্পিডেন্সমেট্রি করতে হয়।
ভাস্কুলার সিস্টেমের অবস্থা মূল্যায়ন করার জন্য, রোগীকে সিটি বা আল্ট্রাসাউন্ডের জন্য রেফার করা হয়। একটি ইইজিও করা যেতে পারে।
প্রায়শই, জটিল ডায়াগনস্টিকগুলি মাথা ঘোরার কারণ সনাক্ত করতে পারে যদি এটি ওষুধের দ্বারা প্ররোচিত না হয়।
মাথা ঘোরার চিকিৎসা
মাথা ঘোরার জনপ্রিয় চিকিৎসার মধ্যে রয়েছে:
- সবচেয়ে কার্যকর ওষুধগুলির মধ্যে একটি যা লক্ষণ হিসাবে মাথা ঘোরা দূর করতে পারে তা হল Betaserc। এটি অবশ্যই বিবেচনায় নেওয়া উচিত যে এটি সেই কারণকে প্রভাবিত করে না যা সমস্যার বিকাশের দিকে পরিচালিত করে। দীর্ঘমেয়াদী ব্যবহারের জন্য, Betahistine আরো উপযুক্ত।
- আপনি Cinnarizine এবং Preductal গ্রহণ করে মস্তিষ্কে রক্ত সরবরাহ উন্নত করতে পারেন। এগুলো অবশ্যই ৩০ দিনের মধ্যে নিতে হবে।
- কখনও কখনও রোগীরা সেডক্সেন-এর মতো উপশমকারী ওষুধ সেবন করে মাথা ঘোরা মোকাবেলা করতে পারে।
- আশ্চর্যজনকভাবে, পিপলফেন এবং ডিফেনহাইড্রামিনের মতো অ্যান্টিহিস্টামাইন মাথা ঘোরা নিয়ন্ত্রণে সাহায্য করতে পারে৷
- আপনি সার্ভিকাল মেরুদণ্ডের কাজ করার লক্ষ্যে নরম ম্যাসেজের কোর্সও নিতে পারেন।
- অস্টিওপ্যাথি কিছু রোগীকে সমস্যা থেকে পরিত্রাণ পেতে সাহায্য করে, যা ইন্টারভার্টেব্রাল জয়েন্টগুলির স্থানচ্যুতির জন্য দরকারী৷
- মাথা ঘোরা আক্রমণের জন্য, শিথিল পদ্ধতিগুলি দরকারী: স্নান করা এবং ভাসমান। ভাসমান আপনাকে স্নায়ুতন্ত্রকে শান্ত করতে এবং উত্তেজনা উপশম করতে দেয়।
ভিডিও: ডক্টর ইভডোকিমেনকো, রাশিয়ান ফেডারেশনের একাডেমি অফ মেডিকেল সায়েন্সের শিক্ষাবিদ আপনাকে মাথা ঘোরা চিকিৎসা সম্পর্কে বলবেন:
ঘাড়ের পেশীর জন্য ব্যায়াম থেরাপি
থেরাপিউটিক এবং শারীরিক প্রশিক্ষণ কমপ্লেক্স, যা আপনাকে ঘাড়ের পেশীগুলির অতিরিক্ত পরিশ্রমের কারণে মাথা ঘোরা থেকে মুক্তি পেতে দেয়:
- দেয়ালে পিঠ দিয়ে সোজা হয়ে দাঁড়ান। প্রথমে, চিবুকটি নীচে টানা হয়, এটি ঘাড়ে স্পর্শ করে। তারপর ঘাড় সোজা করুন, মাথার পিছনে টানতে চেষ্টা করুন, এটি দিয়ে প্রাচীর স্পর্শ করুন। আপনি এই অবস্থানটি 5 বা 10 সেকেন্ডের জন্য ধরে রাখতে পারেন৷
- দ্বিতীয় ব্যায়ামটি বসা অবস্থায় করা হয়। এটা গুরুত্বপূর্ণ যে পিছনে একটি সমতল পৃষ্ঠ ছিল। এই ক্ষেত্রে, মাথা সামান্য পিছনে কাত করা উচিত, দেওয়ালে বা চেয়ারের পিছনে মাথার পিছনে টিপে। গাড়িতে ব্যায়াম করা সুবিধাজনক। 3 সেকেন্ডের জন্য উত্তেজনা ধরে রাখুন।
- তৃতীয় ব্যায়ামটি আগের দুটির মতোই, তবে দেয়ালে স্পর্শ করার সময় মাথাটি সামান্য ডানদিকে এবং তারপর বাম দিকে ঘুরতে হবে।
এই সাধারণ ব্যায়ামগুলি মাথা এবং ঘাড়ের অবস্থান, মস্তিষ্কে রক্ত প্রবাহ উন্নত করতে এবং মাথা ঘোরা উপশম করতে সহায়তা করে৷
ডঃ ইভডোকিমেনকো ঘাড়ের জন্য নিরাপদ এবং বিপজ্জনক ব্যায়াম সম্পর্কে কথা বলেছেন:
মাথা ঘোরা জন্য প্রাথমিক চিকিৎসা
যদি একজন ব্যক্তির মাথা ঘোরা হয়, তবে তাকে সঠিকভাবে প্রাথমিক চিকিৎসা প্রদান করা গুরুত্বপূর্ণ। প্রথমে আপনাকে শান্ত হতে হবে। আতঙ্ক যেকোন জরুরী অবস্থায় সাহায্য করে না।
যদি মাথা খুব ঘোরে, তাহলে বসতে হবে। এর পরে, আপনাকে কিছু বিষয়ে ফোকাস করার চেষ্টা করতে হবে। আপনার চোখ খোলা রাখা গুরুত্বপূর্ণ। যদি কয়েক মিনিটের পরে মাথা ঘোরানো বন্ধ না করে এবং ব্যথা শুরু করে, বা ব্যক্তির হাত অসাড় হতে শুরু করে, তবে আপনাকে একটি অ্যাম্বুলেন্স কল করতে হবে। যতক্ষণ না চিকিৎসকরা আসেন, ততক্ষণ শুয়ে থাকতে হয়। একই সময়ে, একজনকে মাথার তীক্ষ্ণ বাঁক থেকে বিরত থাকতে হবে।
যদি কোনও ব্যক্তি বাড়ির ভিতরে থাকে তবে সমস্ত জানালা খোলা উচিত যাতে তাজা বাতাস ঘরে প্রবেশ করে। রোগীকে শুয়ে থাকতে হবে। তার মাথা এবং কাঁধ বালিশে বিশ্রাম করা উচিত। শরীরের এই অবস্থান ধমনী আটকানো প্রতিরোধ করবে।
অস্বস্তি কমাতে, আপনি আপনার কপালে একটি তোয়ালে রাখতে পারেন যা ঠান্ডা জলে ভিজিয়ে রাখা হয়েছে। আপনি এটিতে ভিনেগারের একটি দুর্বল সমাধান প্রয়োগ করতে পারেন। এটি 0.1% এর ঘনত্বের সাথে 8 ফোঁটা অ্যাট্রোপিন গ্রহণের অনুমতি দেওয়া হয়।
Andaksin - 0.2 গ্রাম বা Seduxen - 5 মিলিগ্রামের মতো ওষুধগুলিকে শান্ত করতে সাহায্য করে। এই ওষুধগুলি জরুরী যত্নের জন্য উপযুক্ত। শুধুমাত্র একজন চিকিত্সকই নির্ণয় করতে পারেন এবং চিকিত্সার পরামর্শ দিতে পারেন৷