ঠাণ্ডা - সর্দি, উচ্চ জ্বরের লক্ষণ, উপসর্গ এবং কারণ 37 - কী করবেন?

সুচিপত্র:

ঠাণ্ডা - সর্দি, উচ্চ জ্বরের লক্ষণ, উপসর্গ এবং কারণ 37 - কী করবেন?
ঠাণ্ডা - সর্দি, উচ্চ জ্বরের লক্ষণ, উপসর্গ এবং কারণ 37 - কী করবেন?
Anonim

ঠাণ্ডা কি?

ঠান্ডা হল বেশ কিছু জটিল শ্বাসতন্ত্রের সংক্রমণের একটি সাধারণ নাম যা নাক ও গলার মিউকাস মেমব্রেনের প্রদাহ সৃষ্টি করে। কিন্তু একই প্রেক্ষাপটে, শব্দটি এমন লোকেদের দ্বারা ব্যবহৃত হয় যারা ওষুধ থেকে দূরে।

আপনি যদি এই শব্দের সংজ্ঞার সন্ধানে ব্যাখ্যামূলক অভিধানে যান, তবে বেশিরভাগ ক্ষেত্রে আপনি দেখতে পাবেন যে সর্দি একটি হাইপোথার্মিয়া দ্বারা সৃষ্ট একটি রোগ, ভাইরাল সংক্রমণ নয়। সর্দি ধরার জন্য, আপনার পা একটি পুকুরে ভিজিয়ে রাখা, বাসের জন্য অপেক্ষা করার সময় বাস স্টপে জমে থাকা বা, উদাহরণস্বরূপ, ঠান্ডা রস পান করা যথেষ্ট। কিন্তু একটি নিয়ম হিসাবে, যখন লোকেরা এই বাক্যাংশটি বলে: "আমার ঠান্ডা লেগেছে", বেশিরভাগ ক্ষেত্রে আমরা একটি সাধারণ ভাইরাল সংক্রমণের কথা বলছি।সেজন্য, এই নিবন্ধের পরিপ্রেক্ষিতে, ঠান্ডা শব্দটি SARS-এর প্রতিশব্দ হিসেবে বিবেচিত হবে।

এখানে প্রচুর পরিমাণে ঠান্ডা ভাইরাস রয়েছে, তাদের মধ্যে 250 টিরও বেশি রয়েছে। এজন্য বিজ্ঞানীরা এখনও তাদের বিরুদ্ধে একটি ব্যাপক ভ্যাকসিন তৈরি করতে সক্ষম হননি। সবচেয়ে সাধারণ হল রাইনোভাইরাস, তারা প্রাথমিকভাবে নাকের মিউকোসাকে প্রভাবিত করে এবং সর্দি-কাশির একটি সাধারণ কারণ। তাদের সাথে সংঘর্ষ এড়ানো প্রায় অসম্ভব, এই কারণেই এমন কোনও লোক নেই যারা তাদের জীবনে ঠান্ডা এড়াতে পেরেছে। কিন্তু যে কারণগুলি শরীরে সমস্যা সৃষ্টি করে তা বোঝার মাধ্যমে, আপনি তাকে দ্রুত রোগের সাথে মোকাবিলা করতে সাহায্য করতে পারেন, সেইসাথে এটিকে আরও গুরুতর অসুস্থতা থেকে আলাদা করতে পারেন, যেমন ফ্লু।

ঠাণ্ডার লক্ষণ ও উপসর্গ

ঠান্ডা
ঠান্ডা

কোন রোগ শরীরে আঘাত করেছে - সর্দি বা ফ্লু তা আলাদা করা আপনার নিজের পক্ষে বেশ কঠিন হতে পারে। কিন্তু যদি ডাক্তার দেখানোর কোনো উপায় না থাকে, তাহলে লক্ষণগুলো ভালোভাবে অধ্যয়ন করা উচিত:

  • সমস্ত SARS-এর প্রথম এবং সবচেয়ে স্পষ্ট বৈশিষ্ট্য হল নাক দিয়ে শ্বাস নেওয়া কঠিন। যদি একটি সম্ভাবনা থাকে যে একটি অ্যালার্জি শোথের কারণ হতে পারে, তাহলে আপনাকে রোগের সহগামী লক্ষণগুলিতে মনোযোগ দিতে হবে;
  • ব্যথা এবং গলা ব্যথাও সর্দি-কাশির নিয়মিত সঙ্গী;
  • শরীরের তাপমাত্রায় সামান্য বৃদ্ধি: সর্দি-কাশির সর্বোচ্চ চিহ্ন ৩৮.২ - ৩৮.৫ ডিগ্রি;
  • প্রথম দিনের পরে, কাশি এবং সর্দি এই রোগের অপ্রীতিকর সঙ্গীদের সাথে যুক্ত হয়।

ঠাণ্ডার প্রথম লক্ষণ

নাক বন্ধ হওয়া শুধুমাত্র প্রথম নয়, প্রায় সর্দি-কাশির প্রধান উপসর্গ, যার দ্বারা এটি আলাদা করা যায়, উদাহরণস্বরূপ, গলা ব্যাথা থেকে। রোগের অগ্রগতির প্রথম দিনে, পৃথক গোপনীয়তা স্বচ্ছ এবং তরল। স্রাব প্রচুর, প্রায়শই হাঁচি, সেইসাথে চোখ লাল হয়ে নাকে চুলকানির কারণ হয়।

SARS শুরু হওয়ার 24 ঘন্টা পরে, গোপনীয়তা আরও ঘন এবং আরও সান্দ্র হয়ে ওঠে। এর রং গাঢ় হয়। আপনার এটিকে ভয় পাওয়া উচিত নয়, রঙের এই ধরনের পরিবর্তনের অর্থ এই নয় যে একটি ব্যাকটেরিয়া সংক্রমণ যোগ দিয়েছে, তবে পুনরুদ্ধারের শুরুকে নির্দেশ করে। শরীর সক্রিয়ভাবে সংক্রমণের বিরুদ্ধে লড়াই করছে, সমস্ত ভাইরাসের প্রধান শত্রু যা তার কোষে প্রবেশ করেছে, লিউকোসাইট, নাকের মধ্যে মারা যায়। তারাই শ্লেষ্মা স্রাবকে গাঢ় রঙ দেয়। তাই এই অবস্থায় অ্যান্টিবায়োটিক ব্যবহার করা উচিত নয়।

অ্যালার্জি এবং সর্দির মধ্যে পার্থক্য জানা গুরুত্বপূর্ণ, কারণ উভয় ক্ষেত্রেই নাক থেকে প্রচুর পরিমাণে স্রাব, হাঁচি এবং চুলকানি হয়। তবে একই সময়ে, অ্যালার্জি অনেক বেশি সময় ধরে থাকে, কখনও কখনও বেশ কয়েক মাস পর্যন্ত এবং ঠান্ডার লক্ষণগুলি চিকিত্সার 8 তম দিনে ইতিমধ্যে অদৃশ্য হয়ে যায়। অ্যালার্জেনের সংস্পর্শে এসে মিউকোসাল এডিমা তাত্ক্ষণিকভাবে নিজেকে প্রকাশ করে, যখন সর্দির সাথে, এটি ধীরে ধীরে ধীরে ধীরে বিকাশ শুরু করে অবস্থার একটি পদ্ধতিগত অবনতির সাথে। এআরভিআই থেকে অ্যালার্জির প্রধান স্বতন্ত্র বৈশিষ্ট্য হল যে ঠান্ডার সাথে, তাপমাত্রা সর্বদা বৃদ্ধি পায়, এমনকি যদি তুচ্ছ সীমার মধ্যেও থাকে, তবে এটি কখনই অ্যালার্জির সাথে ঘটে না।স্বাভাবিকভাবেই, এই রোগগুলি ভিন্নভাবে চিকিত্সা করা হয়৷

সর্দির কোনো লক্ষণ ছাড়াই উচ্চ জ্বর

সর্দির প্রথম লক্ষণ
সর্দির প্রথম লক্ষণ

38.5 এর উপরে থার্মোমিটারের রিডিং অবশ্যই একজন ব্যক্তিকে সতর্ক করবে। যদি এই জাতীয় মানগুলি এখনও সর্দির বৈশিষ্ট্যযুক্ত লক্ষণগুলির সাথে না থাকে তবে আপনার যত তাড়াতাড়ি সম্ভব একজন ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করা উচিত। ইনফ্লুয়েঞ্জা শরীরের তাপমাত্রা এই ধরনের মান বৃদ্ধির একটি সাধারণ কারণ, এটি এই ধরনের উপসর্গগুলির সাথে থাকে: শরীর এবং জয়েন্টে ব্যথা, সাধারণ দুর্বলতা, চোখে ব্যথা, ঠান্ডা লাগা।

তাপমাত্রাকে উচ্চ মান পর্যন্ত বাড়ানো অন্যান্য রোগের কারণে ঘটতে পারে, এবং শুধুমাত্র ইনফ্লুয়েঞ্জা ভাইরাস শরীরে প্রবেশ করার কারণে নয়।

এটি প্রদাহ যেমন:

  • ব্যাকটেরিয়াল প্রকৃতির, যেমন পাইলোনেফ্রাইটিস, টনসিলাইটিস, মেনিনজাইটিস ইত্যাদি;
  • সংক্রমণ: যক্ষ্মা, টাইফয়েড, এইচআইভি ইত্যাদি;
  • ছত্রাক এবং পরজীবী ক্ষত: মনোনিউক্লিওসিস, ম্যালেরিয়া, ক্যান্ডিডিয়াসিস ইত্যাদি;
  • অনকোলজি: টিউমার, লিম্ফোমাস, লিউকেমিয়া ইত্যাদি;
  • সিস্টেমিক প্রদাহ যেমন: বাত, বাত, লুপাস ইত্যাদি।

যথাযথ কারণ সর্দি-কাশির উপসর্গ না যোগ করে তাপমাত্রাকে উচ্চ মাত্রায় বাড়ানো খুবই ভয়ঙ্কর লক্ষণ, তাই ডাক্তারের পরামর্শ নেওয়া জরুরি।

আরো বিশদ বিবরণ: লক্ষণ ছাড়াই উচ্চ জ্বর সম্পর্কে

ঠান্ডা লাগার প্রধান কারণ

সাধারণ সর্দির প্রধান কারণ
সাধারণ সর্দির প্রধান কারণ

যদি আমরা SARS-এর প্রেক্ষাপটে সর্দি-কাশির কথা বলি, তাহলে এর সংঘটনের একমাত্র কারণ হল ভাইরাস এবং অন্য কোনো বিকল্প থাকতে পারে না।কিন্তু এটা সম্পূর্ণ ভিন্ন বিষয় যে ভাইরাসটি প্রতিটি কোষে তার জীবন ক্রিয়া শুরু করে না, তবে শুধুমাত্র একটিতে যে এটিকে যোগ্য প্রতিরোধের প্রস্তাব দেয় না।

এই কারণেই নিম্নলিখিতগুলিকে পরোক্ষ কারণ হিসাবে আলাদা করা যেতে পারে যা মানুষের সর্দি-কাশির ঘটনাকে প্রভাবিত করতে পারে:

  • হাইপোথার্মিয়া। এটি ঠান্ডা এবং গরম উভয় আবহাওয়ায় বিপজ্জনক। কখনও কখনও আপনার পা ভিজানো, আইসক্রিম খাওয়া বা একটি খসড়ায় দাঁড়ানো যথেষ্ট, কারণ কয়েক ঘন্টার মধ্যে ঠান্ডার সমস্ত লক্ষণ "স্পষ্ট" হয়ে যাবে। একটি অপ্রস্তুত ব্যক্তির জাহাজের পুনর্নির্মাণ করার সময় নেই এবং তাপমাত্রা হ্রাসের জন্য পর্যাপ্তভাবে সাড়া দেয়, যার ফলস্বরূপ একটি সর্দি দেখা যায়, গলা লাল হয়ে যায় ইত্যাদি;
  • ঘন ঘন সর্দি-কাশিতেও মানসিক চাপ একটি পরোক্ষ অপরাধী হতে পারে। বেশিরভাগ লোক এই কারণটিকে মনোযোগের অযোগ্য হিসাবে বিবেচনা করে, তবে এটি এমনটি থেকে অনেক দূরে। স্নায়বিক উত্তেজনা হাইপোথার্মিয়ার চেয়ে কম নয় ইমিউন সিস্টেমকে প্রতিকূলভাবে প্রভাবিত করে।কিন্তু যেহেতু চাপের পরিস্থিতি এড়ানো অসম্ভব, তাই আপনার আবেগকে নিয়ন্ত্রণ করা এবং প্রাকৃতিক প্রশান্তি গ্রহণ করা শেখা মূল্যবান;
  • যেকোন দীর্ঘস্থায়ী রোগ তীব্র পর্যায়ে শরীরের স্বাভাবিক ভারসাম্য ব্যাহত করে এবং রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা হ্রাস করে। পেপটিক আলসার বা ডায়াবেটিসের প্রকাশের পটভূমিতে, একজন ব্যক্তি ঘন ঘন সর্দি-কাশিতে ভুগতে শুরু করে এমন ঘটনাগুলি বেশ সাধারণ;
  • অস্বাস্থ্যকর খাদ্য, বিষক্রিয়া, অ্যালকোহল এবং ধূমপান অবশ্যই ইমিউন সিস্টেমকে নেতিবাচকভাবে প্রভাবিত করে। যদি এই কারণগুলি দূর করা হয়, তাহলে সর্দি বাইপাস হতে শুরু করবে।

এই সমস্ত পরিস্থিতি নেতিবাচকভাবে শরীরকে প্রভাবিত করে এবং ভাইরাসগুলি অরক্ষিত কোষগুলিকে আরও সক্রিয়ভাবে আক্রমণ করতে শুরু করে। রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা যত দুর্বল, একজন ব্যক্তির সংক্রমণ প্রতিরোধ করার শক্তি তত কম হয় এবং প্রায়শই তিনি অসুস্থ হন।

ঘন ঘন সর্দি হওয়ার কারণ

একজন প্রাপ্তবয়স্ক মানুষের বছরে ২ বার ঠান্ডা লাগাটা মোটেও ভয়ের কিছু নয়। কিন্তু যখন রোগটি ৫ গুণেরও বেশি হয়ে যায় এবং এর সাথে বিভিন্ন জটিলতাও দেখা দেয়, তখন আপনার স্বাস্থ্য নিয়ে চিন্তা করার সময় এসেছে।

শরীরের প্রতিরক্ষা দুর্বল হওয়ার লক্ষণ যা নির্দেশ করে:

  • ঘন ঘন সর্দি;
  • দীর্ঘস্থায়ী রোগের তীব্রতা;
  • দুর্বলতা, ঘুমের ব্যাঘাত এবং অতিরিক্ত ক্লান্তি;
  • অনুপ্রাণিত আগ্রাসন;
  • গ্যাস্ট্রোইনটেস্টাইনাল ত্রুটি;
  • ত্বকের অবস্থার দৃশ্যমান পরিবর্তন - শুষ্কতা, খোসা ছাড়ানো ইত্যাদি।

সর্দি যাতে প্রতি 2-3 মাস পরপর না হয়, তার জন্য বিভিন্ন উপায়ে রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়াতে হবে। শারীরবৃত্তীয় মধ্যে প্রোটিন খাবার, দুগ্ধজাত দ্রব্য এবং ভিটামিনের বাধ্যতামূলক অন্তর্ভুক্তি, খেলাধুলা এবং একটি উপযুক্ত দৈনিক রুটিন, সেইসাথে শক্ত হওয়া সহ ভাল পুষ্টি অন্তর্ভুক্ত। ভাইরাসের প্রতি শরীরের প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়ানোর ফার্মাকোলজিক্যাল পদ্ধতির মধ্যে রয়েছে প্রাকৃতিক অ্যাডাপ্টোজেন, যেমন ইচিনেসিয়া এবং জিনসেং, সেইসাথে প্রিবায়োটিক এবং হোমিওপ্যাথিক প্রতিকারের ব্যবহার। ইমিউনোমোডুলেটর হিসাবে, এটি গ্রহণ করার আগে একজন ডাক্তারের পরামর্শ প্রয়োজন।

ঠাণ্ডার পরে সম্ভাব্য জটিলতা

ঠান্ডা জটিলতা
ঠান্ডা জটিলতা

একটি নিয়ম হিসাবে, যে কোনও সর্দি গড়ে এক সপ্তাহ স্থায়ী হয় এবং কোনও চিহ্ন ছাড়াই চলে যায়। কিন্তু এমনও হয় যে অসুস্থতার পরে জটিলতা দেখা দেয়।

সর্দি লাগার পর প্রায়ই সাইনোসাইটিস হতে পারে। এই রোগটি প্যারানাসাল সাইনাসের প্রদাহে প্রকাশ পায়, নালীগুলি আটকে থাকে, ফলস্বরূপ তারা শ্লেষ্মায় ভরা হয়, মুখে এবং চোখে ব্যথা হয়, তাপমাত্রা বেড়ে যায়।

ব্রঙ্কাইটিসের কারণে সর্দি-কাশি জটিল হতে পারে। এই রোগের কোর্সটি সান্দ্র হলুদ থুতনির বিচ্ছেদ সহ একটি কাশি দ্বারা চিহ্নিত করা হয়। প্রায়শই, মানবদেহ নিজেই এই রোগটি মোকাবেলা করে। কিন্তু যদি শ্বাসকষ্ট দেখা দেয়, তাহলে চিকিৎসা অপরিহার্য।

সর্দি টনসিলাইটিসের কারণে জটিল হতে পারে। এই ক্ষেত্রে, টনসিল, যা গলার মধ্যে অবস্থিত এবং টনসিল বলা হয়, প্রাথমিকভাবে আক্রান্ত হয়।তাদের উপর একটি সাদা আবরণ প্রদর্শিত হয় এবং গিলে ফেলার সময় বেদনাদায়ক সংবেদন ঘটে। সবচেয়ে গুরুতর ক্ষেত্রে জ্বর এবং খাওয়া সম্পূর্ণ অস্বীকার করা হয়।

প্রায়শই সর্দির সাথে ওটিটিস হয়, অর্থাৎ মধ্যকর্ণের প্রদাহ। রোগের লক্ষণগুলি উচ্চারিত হয় - এটি কানে ব্যথা, ঘুমের ব্যাঘাত, যখন কানের পর্দা ভেঙ্গে যায়, স্রাব দেখা যায় এবং তাপমাত্রা বৃদ্ধি পায়।

ঠাণ্ডা আগে থেকে বিদ্যমান দীর্ঘস্থায়ী রোগগুলিকে আরও বাড়িয়ে তুলতে পারে এবং তাদের কোর্সকে আরও বাড়িয়ে তুলতে পারে। এটি ডায়াবেটিস, এইচআইভি সংক্রমণ, এমফিসেমা এবং কিছু অন্যান্য ক্ষেত্রে প্রযোজ্য৷

ঠান্ডা লাগার পর ডাক্তার দেখানোর বেশ কিছু কারণ:

  • কান বা সাইনাসে ব্যথা, চোখের উপর চাপ দিলে বা বাঁকানোর সময়;
  • তাপমাত্রা ৩৮.৫ ডিগ্রি সেলসিয়াসের উপরে;
  • থুথু এবং শ্বাসকষ্ট সহ অবিরাম কাশি;
  • সর্দি 2 সপ্তাহ পরে যায় না এবং আরও খারাপ হয়।

ঠান্ডা লাগার পর তাপমাত্রা ৩৭ - কি করবেন?

তাপমাত্রা 37
তাপমাত্রা 37

প্রায়ই, সর্দি-কাশির পরে, আপনি ৩৭.২ ডিগ্রি সেলসিয়াস পর্যন্ত তাপমাত্রার সামান্য বৃদ্ধি লক্ষ্য করতে পারেন।

যদি আপনি থার্মোমিটারে অনুরূপ মান খুঁজে পান, তাহলে আপনাকে সূচকগুলিতে মনোযোগ দিতে হবে যেমন:

  • সাধারণ সুস্থতা বিঘ্নিত হয়;
  • দুই বা ততোধিক সপ্তাহ পরে ঠান্ডা লাগার কোন অবশিষ্ট লক্ষণ আছে কি;
  • এমন কোন উপসর্গ আছে যা ঠান্ডা লাগার পরে জটিলতা দেখা দেয়।

অনেক ডাক্তারের অভিমত যে কিছু গুরুতর শ্বাসযন্ত্রের সংক্রমণের পরে, শরীরের তাপমাত্রা আরও 2 সপ্তাহের জন্য বাড়তে পারে।

কোন ওষুধ সেবন করা উচিত নয়, নিম্নলিখিত সুপারিশগুলি অনুসরণ করার পরামর্শ দেওয়া হয়:

  • সম্ভব হলে বাড়িতে থাকুন, আরও বিশ্রাম নিন, চর্বিযুক্ত খাবার কমিয়ে দিন এবং প্রচুর তরল পান করুন;
  • যদি কর্মক্ষেত্রে যাওয়া অনিবার্য হয়, তবে আপনার বর্ধিত শারীরিক পরিশ্রম থেকে সাবধান থাকা উচিত, কারণ এটি হৃৎপিণ্ড এবং রক্তনালীগুলির কার্যকলাপকে বিরূপভাবে প্রভাবিত করতে পারে;
  • আপনি বিভিন্ন ভেষজ চা এবং ক্বাথ পান করে আপনার শরীরকে সমর্থন করতে পারেন।

এই পদ্ধতিগুলি 37.2 ডিগ্রির থ্রেশহোল্ডের বেশি না হওয়া তাপমাত্রার ক্ষেত্রে এবং সাধারণ শর্ত লঙ্ঘন না হলে কার্যকর। আপনি যদি খারাপ বোধ করেন তবে আপনাকে একজন ডাক্তারের পরামর্শ নেওয়া উচিত যিনি একটি পরীক্ষা পরিচালনা করবেন এবং উপযুক্ত অ্যাপয়েন্টমেন্ট করবেন। একটি নিয়ম হিসাবে, এই জাতীয় ক্ষেত্রে সাধারণ এবং ক্লিনিকাল রক্ত পরীক্ষাগুলি অত্যন্ত তথ্যপূর্ণ এবং আপনাকে সম্ভাব্য জটিলতার সূত্রপাত নির্ধারণ এবং প্রতিরোধ করতে দেয়৷

সুতরাং, সব মানুষই সর্দি-কাশিতে সংবেদনশীল। লক্ষণগুলি কম বা বেশি উচ্চারিত হতে পারে, তবে ARVI সর্বদা দ্বারা চিহ্নিত করা হয়: সর্দি, গলা ব্যথা এবং তাপমাত্রায় সামান্য বৃদ্ধি।রোগের উপস্থিতির কারণ হল একটি ভাইরাস যা শরীরে প্রবেশ করেছে। একটি সাধারণ সর্দির আড়ালে, অন্যান্য, আরও ভয়ঙ্কর রোগ, যেমন ফ্লু, লুকিয়ে রাখা যেতে পারে। তাই SARS-এর উপসর্গগুলো জানা অত্যাবশ্যক। বেশ কয়েকটি কারণের দ্বারা দুর্বল ইমিউন সিস্টেমের পটভূমির বিরুদ্ধে, সর্দি স্বাভাবিকের চেয়ে বেশি ঘন ঘন ঘটতে পারে। এই ধরনের অবস্থা জটিলতার বিকাশের হুমকি দেয় এবং চিকিৎসার প্রয়োজন হয়৷

ঠান্ডা লাগার সময় শরীরে কী ঘটে তা বোঝা, সংক্রমণের বিরুদ্ধে লড়াইয়ে আপনি সর্বদা পর্যাপ্ত সহায়তা দিতে পারেন।

প্রস্তাবিত: